Як відновити апетит

Приготуйте відвар з трав, що поліпшують травлення, апетит і підсилюють перистальтику кишечника, а також стимулюють жовчовиділення. До них відносяться: тирлич, м`ята перцева, барбарис, дикий цикорій, волошка, чебрець. Зробіть збір з рівних частин трав, заваріть в пропорції на 0,5 літра окропу 2 столові ложки збору. Наполягайте такий відвар протягом 5 годин, приймайте по 100 грам за 30 хвилин до їжі перед сніданком, обідом і вечерею. Курс лікування становить 30 днів.

Використовуйте для приготування їжі спеції, поліпшують апетит. Зі спецій підійдуть: шніт-цибуля, кріп, цибулю-порей, базилік, гірчиця, хрін, червоний перець і лавровий лист.

Застосовуйте аромотерапию: полин лимонний, фенхель, бергамот і кріп стимулюють апетит. Ароматичні масла на основі цих рослин не тільки дезінфікують приміщення, але позитивно позначаються на всіх процесах життєдіяльності організму і емоційний стан людини.

Перед основним прийомом їжі з`їжте що-небудь солоне. Цей нехитрий прийом стимулює вироблення шлункового соку.

Трава череди застосовується не тільки для купання малюків, а й як засіб, що стимулює апетит. Приготуйте відвар і приймайте по склянки за півгодини до їжі перед кожним прийомом їжі.

Будь-яка гіркота сприяє поліпшенню апетиту. Приймайте настойку полину (аптечна настоянка), вона позбавить вас від можливих гельмінтів, і поверне апетит. Дози препарату і рекомендований курс лікування вказано в анотації до препарату.

Приготуйте відвар з коріння кульбаби (як правило, їх викопують восени або ранньою весною). Залийте в термосі дві столові ложки коренів кульбаби 0,5 л. окропу, настоюйте ніч. Зазвичай разовий прийом становить 100 грам. Протягом дня перед кожним прийомом їжі випивайте відвар, і ви обов`язково відчуєте поліпшення апетиту.