Як одягатися на лижну прогулянку
Відео - Костюм для бігових лиж Craft. Як одягнутися для бігу на лижах?
На лижній прогулянці люди мерзнуть не тільки від холоду і вітру, але і від промокання одягу зсередини, викликаного потовиділенням при русі. Вода - це відмінний провідник тепла, отже, коли одяг намокає, ваш організм не встигає виробляти достатню кількість тепла. Тому головна умова теплою прогулянки на лижах - не пітніти, а зробити це досить важко. Вибравши правильний одяг, ви не тільки захистите своє здоров`я, але в той же час отримаєте масу позитивних емоцій від катання на лижах.
Інструкція
1
При покупці форми не женіться за модою, важливо, щоб одяг був легкою, еластичною і багатошаровою. Першим шаром надягайте термобілизна, його обов`язок - залишати наше тіло сухим. Потім другим шаром повинен бути пуловер з флісу, його покликання - зберігати тепло і відводити вологу до зовнішнього шару одягу. Третій шар захищає від вологи, вітру, виводить піт назовні. Ідеальний варіант - це куртка з капюшоном і комбінезон з мембранної тканини. Також підійде будь-яка інша синтетична тканина, але в той же час вона повинна бути непромокаючої, продувається і неслизькою (інакше ви не зможете загальмувати при падінні). Рукава і нижня частина штанів повинні бути на гумках, щоб вам під одягу не забивався сніг. Не зайвими будуть додаткові накладки на ліктях і колінах (костюм прослужить набагато довше). Колір має значення, якщо ви гірськолижник, в такому випадку краще всього вибирати яскраві кольори, щоб ви були помітні на тлі снігу.
2
Рукавички бажано купувати з натуральної шкіри з якісним утеплювачем. Вони, як втім і решта одягу, повинні бути зручними, теплими і непромокальними. На ноги слід надягати шкарпетки, які не будуть утворювати складки на ногах. У спеціалізованих магазинах ви зможете придбати шкарпетки, що відрізняються особливою міцністю і теплоізоляцією.
3
Черевики - це найголовніша частина у вашій екіпіровці. Особливо небезпечна нова, чи не розношена взуття, вона може сильно натерти ваші ноги під час ходьби. Тому найкращий варіант - вибрати черевики на один або два розміри більше, але при цьому під них надіти дві пари шкарпеток. Взуття має міцно облягати ступню, але в той же час повинна дозволяти вільно ворушити пальцями ніг. Черевики для катання по рівнинній місцевості відрізняються від гірськолижних черевик. Останні різняться за рівнем підготовки, наприклад, новачкам бажано купувати черевики з невеликою жорсткістю і з можливістю перемикання функції «Ходьба - катання». Обов`язково повинна бути устілка і анатомічна підошва.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Одяг для катання на сноуборді
- Як вибрати одяг для гірських лиж
- Як вибирати екіпіровку для гірських лиж
- Як одягатися для бігових лиж
- Як виграти лижну гонку
- Як одягнутися на прогулянку
- Як вибирають треккинговую взуття
- Як одягатися високим чоловікам
- Як вибрати гірськолижний одяг
- Як встати на гірські лижі
- Як одягнутися лижнику
- Як підібрати лижний костюм
- Як вибрати черевики для бігових лиж
- Як одягнутися в ліс
- Як підібрати черевики для сноуборда
- Як потрібно одягатися взимку
- Як кататися на гірських лижах
- Як вибирати черевики для гірських лиж
- Як вибрати хороші ковзани
- Як вибирати лижні черевики
- Як вибрати костюм для сноуборда