Як пережити смерть дружини
Відео - Як впоратися з втратою дружини.
Закохані люди сподіваються прожити все життя разом і щасливо. І живуть, поки смерть не розлучить їх. І раптом людина, яка ще вчора був поруч, посміхався, ходив по кімнаті і прокидався поруч - зникає. Шукати її марно і повернути неможливо. Приходить відчай, а потім усвідомлення жахливого, але неминучого - вона померла. Її більше немає. Жінка, яка довгі роки була улюбленої дружиною, більше ніколи не увійде в двері вашої загальної квартири. як пережити смерть своєї дружини?
Інструкція
1
Думайте про те, що дружина вас любила. Вона не хотіла б, щоб вам було боляче і важко. Ви не бачите її тіла, але її душа завжди поруч, вона живе у вашому серці і буде жити там завжди.
2
Позбавтеся від відчуття провини, якщо воно тисне вас через те, що не змогли нічого зробити. Є речі, які не залежать від людини. Люди не в силах запобігти смерть. В цьому немає вашої провини.
3
Подумайте про своїх близьких: батьків, дітей, друзів. Вони з вами і переживають вашу втрату. Але ще більше їх хвилює ваше стан. Ці люди готові підтримати, зрозуміти і допомогти продовжувати жити повноцінним життям. Вони в вас потребують також сильно, як і ви в їх підтримці.
4
Якщо самостійно впорається не виходить, спробуйте звернутися за допомогою до досвідченого психотерапевта.
5
Пам`ятайте, що життя не закінчилося. Біль втрати сильніше фізичної, іноді вона доводить до стану апатії і абсолютного небажання жити без коханої людини. Але життя дається один раз, у кожного своя - у кого-то довше, у когось коротше. Життєвий шлях вашої дружини, як виявилося, був коротший вашого, але ваше життя триває.
6
Не замикайтеся в собі - так можна втратити розум. Оточіть себе спілкуванням, шукайте нові заняття, заведіть тварина. Тільки не залишайте себе в повній самоті, наодинці з відчайдушними думками.
7
Не перетворюйте свій будинок на музей пам`яті дружини. Звичайно, потрібно залишити на пам`ять фотографії, пам`ятні речі, але не варто залишати її одяг в шафі, зубну щітку у ванній, створюючи ілюзію присутності. Від цього буде тільки важче, але повернути її цим ви не зможете все одно.
8
Продовжуйте робити все те, що робили раніше, то, чого потребує кожна людина. Ви повинні їсти, спати, займатися особистою гігієною, ходити на роботу. Нехай життя йде своєю чергою.
9
Пам`ятайте: дружина вас любила. Ходіть на її могилу, зберігайте її пам`ять. Можете з нею розмовляти, розповідати, що у вас відбувається. Вона була б рада, що ви продовжуєте жити.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як пережити розлучення під час вагітності
- Як перевірити зраду дружини
- Що робити, якщо дружина зрадила
- Як себе вести, якщо вам зраджує дружина
- Як пережити смерть коханої людини
- Як пережити смерть єдиного сина
- Як пережити смерть батька
- Як пережити смерть сина продовження
- Як пережити смерть близької людини
- Як пережити смерть дітям
- Як змиритися зі смертю близьких
- Як пережити втрату близької
- Як пережити смерть бабусі
- Як пережити смерть сина
- Як пережити похорон близької людини
- Як пережити відхід дружини
- Як допомогти пережити розлучення
- Життя після розлучення. Як пережити важку ситуацію?
- Як пережити смерть дитини
- Як пережити самогубство дитини
- Чому смерть забирає найдорожчих і улюблених людей