Як чистити чакри

Існує два способи очищення чакр. Перший скоріше є шляхом розвитку і стилем життя - це духовне очищення всіх енергетичних центрів. Найчастіше одного втілення, цілого життя недостатньо, щоб повністю очиститися духовно. Другий спосіб тимчасовий, він займає до півгодини, однак, варто вам розлютитися, образитися або випробувати інші негативні емоції, як процедуру треба повторювати, оскільки її ефект не дуже стійкий, хоча і простий в освоєнні. За великим рахунком, його опис можна звести до двох слів - медитація і самонавіювання.

Знайдіть відповідне відокремлене місце, там повинно бути тихо, спокійно і зручно. Сядьте, ляжте або встаньте, спина при цьому повинна бути прямою. Подумки наповніть все своє тіло щільним потоком світла, уявіть, що світло сходить на вас зверху, поступово заповнюючи все ваше істота.

Уявіть, як ви «включаєте» чакру за чакрой, візуалізують, як вони спалахують золотистим вогнем. Кожна чакра має нагадувати невеликий щільний шар з полум`я. Спочатку повинна «спалахнути» тім`яна сьома чакра, за нею чакра «третього ока», потім Горлова, потім серцева (знаходиться в центрі грудей), потім чакра сонячного сплетення, потім сексуальна і останньої повинна стати нижня перша чакра.

Уявіть себе в потоці світла з активованими чакрами, палаючими золотистим вогнем, милуйтеся собою, сконцентруйтеся на своїх відчуттях. Найбільш забруднені чакри в цей момент повинні відчуватися гостріше інших. Ви можете відчувати тепло або навіть печіння під час очищення чакр.

Починайте концентруватися на кожній чакрі окремо, зміщуючись зверху вниз. Уявіть, як ви тримаєте в долонях кожну чакру, розглядаєте з усіх боків, колисати. Якщо це необхідно, можете класти долоні на відповідні області свого тіла, зосереджуватися на відчуттях в них. Пройшовшись по всім чакрам зверху вниз, візуалізують, як потік світла потихеньку сходить нанівець, при цьому ви повинні як і раніше відчувати всі свої чакри. Після даної процедури посидьте трохи в тиші, заново відчуйте своє тіло. Якщо ви ніколи не займалися подібними практиками, спробуйте щодня чистити свої чакри протягом трьох тижнів. Результат вас приємно порадує.

Ви можете спробувати очистити чакри за допомогою мантр, пропевая певні поєднання звуків, які створюють необхідні вібрації. Однак цей спосіб вам підійде, якщо ви вмієте читати або співати мантри, оскільки це непроста наука. Концентруйтеся на конкретній чакри і починайте співати мантру 3, 9 або 18 разів. У цьому випадку рух по чакр можна здійснювати як зверху вниз, так і знизу вгору.