Основи роботи з чакрами
У кожної людини сім чакр, вони відповідають енергетичним центрам, розташованим вздовж хребта. У кожної чакри є два виходи, можна сказати, що вони представляють собою своєрідні тунелі, що проходять крізь тіло людини. Щоб налаштуватися і відчути свої чакри, необхідно закрити очі і подумки пройтися уздовж усього хребта, ви можете допомагати собі руками, ведучи ними знизу вгору вздовж передньої поверхні тіла, але при цьому, не торкаючись шкіри. Ви повинні відчути тепло і поколювання в руках при проходженні кожної чакри на рівні паху, сонячного сплетення, центру грудей, горла і чола. Перша і сьома чакри спрямовані вертикально і працювати з ними складніше всього. Якщо ви відчуваєте якісь дивні відчуття в області конкретної чакри, затримайтеся на ній, спробуйте наблизити або віддалити від неї долоні. Така настройка допоможе вам відчути свої енергетичні центри і почати роботу з ними.метод візуалізації
Відкриття та закриття чакр найкраще робити за допомогою візуалізації, проте, якщо у вас з цим проблеми, ви можете спробувати використовувати для цих цілей долоні. Врахуйте, що закриті чакри не пропускають енергію, вона циркулює по вашому тілу, порушуючи енергетичний обмін зі світом. Це зазвичай погано відбивається на здоров`ї, якщо тримати все чакри закритими занадто довго. Особливо це стосується чакри під назвою «Манипура», цього енергетичного центру відповідає его, саме ця чакра в даному разі демонструє вашу сутність світу.Відео - Помилка про відкриття чакр. Денис Малинов
Закрийте очі, подивіться на себе зі сторони, уявіть чакри. Сконцентруйтеся на тій чакри, яку ви хочете закрити. Уявіть собі, як ви перете її, гасіть, виключаєте, виберіть відповідну візуалізацію. Якщо є необхідність, допомагайте собі долонями, притискайте їх в потрібній зоні до тіла, але тисніть не дуже сильно. Ви повинні відчути той момент, коли чакра закриється, це може по-різному проявлятися, але відчуття зазвичай не з приємних.
Якщо ви хочете тільки створити ілюзію закритих чакр, використовуйте амулети або талісмани. Прикраси з раухтопазу, гірського кришталю, опала або агату можуть створити навколо непроникний кокон, який відмінно імітує ефект закритих чакр. Ці камені в додаток є потужними оберегами, які не дозволять недоброзичливцю негативно впливати на енергетичне поле. Знаків зодіаку водної стихії не варто використовувати раухтопах, вогненним знакам слід відмовитися від агату, земним - від гірського кришталю, а повітряним - від опала.
