Як вилікувати викривлення хребта

Розрізняють вроджені аномалії розвитку хребетного стовпа, в основі яких лежать різноманітні деформації хребців: недорозвинення, додаткові хребці, хребці клиновидної форми та інші. До набутих викривлень хребта відносяться: рахитические, паралітичні, ревматичні, звичні на основі поганої постави (їх часто називають «шкільними»). Деформація - найбільш часто поширене захворювання опорно-двігательго апарату. викривлення хребта швидко прогресує і досягає найвищого ступеня розвитку сколіозу до закінчення росту дитячого організму.

Важкі прогресуючі деформації хребта і грудної клітини сильно впливають на функції внутрішніх органів: погіршується функція зовнішнього дихання-зменшується обсяг плевральних полостей- розвивається симптомокомплекс легенево-серцевої недостатності та інші серйозні зміни.

Визначити наявність викривлення хребта можна за такими ознаками: у звичній для вас позі постави, одне плече вище іншого-випирає кут лопаткі- помітна кривизна хребта при нахилі вперед. І якщо у вас спостерігається, хоча б один з цих симптомів, терміново звертайтеся до травматолога-ортопеда або хірурга. Спеціаліст проведе огляд пацієнта і призначить рентгенологічне дослідження і визначить ступінь викривлення хребта.

Лікування залежить від віку пацієнта, ступеня деформації хребта і типу викривлення. Сколіози 1 і 2 ступеня лікують консервативними методами. Призначається харчування, багате вітамінами і мікроелементами. Ліжко має бути жорсткою зі спеціальним ортопедичним матрацом і твердим щитом. Стілець і стіл відповідати вашому зростанню, за столом необхідно сидіти прямо, а ноги повинні діставати статі. Важлива правильна установка світла. Систематично проводиться лікувальна гімнастика, часто призначають носіння ортопедичних корсетів. Основним засобом консервативного лікування є лікувальна фізкультура. Регулярні фізичні вправи справляють стабілізуючий вплив на хребет, зміцнюють м`язи тулуба, покращують поставу, функцію зовнішнього дихання. Лікувальна фізкультура найбільш ефективна при початкових формах сколіозу. До складу комплексу засобів лікувальної фізкультури (ЛФК) входить: лікувальна гімнастіка- масаж-плавання і вправи в воді-малі елементи спорту-корекція становищем.

профілактика викривлення хребта полягає в дотриманні правильної постави. Ранкова гімнастика, що зміцнює тренування, активний відпочинок - це необхідний кожній людині, дорослому і дитині, руховий мінімум і він повинен включати в себе гімнастику, ходьбу, біг і плавання. Фізичні вправи носять оздоровчий, загальнозміцнюючий характер, а також застосовуються спеціальні вправи для зміцнення м`язів грудей, черевного преса. Успіх буде залежати від вашої наполегливості, від регулярності та тривалості занять.

Якщо причиною розвитку викривлення хребта є різна довжина ніг, під коротку ногу підкладається спеціальна устілка або призначається носіння ортопедичного взуття. Оперативне лікування проводиться при швидко прогресуючому викривленні хребта. Встановлюють різного роду механічні ендокорректори, що дозволяють виправити кривизну хребта. У 16-18 років (у міру досягнення закінчення росту організму) розвиток сколіозу зупиняється. Подальше лікування носить підтримуючий характер (правильний режим дня, повноцінне харчування, лікувальна фізкультура, фізіотерапевтичні процедури і масаж).