Як вести себе розкуто

Вирішіть для себе, ким би ви хотіли бути. Знайдіть в своєму оточенні позитивний приклад для наслідування. Це навчить вас вільному і розкріпаченому поведінки. Відзначайте для себе манеру спілкування і зробіть роботу над власними помилками. Поспостерігайте і виявите приклади закомплексованості у інших людей.

Проведіть наступний експеримент. Коли в якій-небудь компанії зав`яжеться жваву розмову, свідомо відмовтеся від участі в ньому. Замість цього подивіться, як поводяться люди, про що розмовляють, які помилки допускають і як на них реагують співрозмовники. Це дозволить вам представити себе в такій обстановці.

Завжди аналізуйте власну поведінку в незвичних ситуаціях. Тільки надто вже не лайте себе. Вітається тільки конструктивна критика.

Не бійтеся залишитися незрозумілим і не уникайте спілкування. Будьте сміливіше і зізнайтеся своїм співрозмовникам, що ви злегка замкнуті. Це допоможе вам подолати психологічний бар`єр під час спілкування. Таким чином ви будете упевнені в своїх силах.

Не забувайте, що ідеальних людей не існує. У всіх є свої недоліки, комплекси і все припускаються помилок. Змиріться з тим, що неприємності часом трапляються. Але ж це не катастрофа. Через час ця ситуація вже не буде здаватися такою страшною, а навпаки - дріб`язкової і кумедною.

Чи не вважайте себе центром всесвіту, але і не переоцінюйте важливість чужої думки.

Більше спілкуйтеся з людьми, частіше бувайте в багатолюдних компаніях. Так ви навчитеся поводитися невимушено і легко. Якщо опинитеся в незнайомій обстановці серед великої кількості людей і будете почувати себе не зовсім впевнено, виберете собі одного співрозмовника. Він допоможе вам скрасити ваше самотність і пристосуватися в новій компанії.

Говоріть людям щирі компліменти. Вони будуть вдячні за теплі слова на їхню адресу.

Багато посміхайтеся і частіше задавайте питання. Так проявляється зацікавленість в розмові. Для обговорення вибирайте теми, цікаві обом співрозмовникам.