Як не закінчити життя суїцидом

Якщо ви вважаєте, що смерть для вас - найкращий вихід із ситуації, що це позбавить вас від страждань, непогано згадати про те, що способів, що дозволяють гарантовано, швидко і безболісно позбавити себе життя не існує. А ось стати інвалідом після цього - цілком можливо. При спробі отруєння організм буде чинити опір - тому мабуть, що вас знайдуть в калюжі випорожнень і блювотних мас, після чого як мінімум підуть довгі і неприємні процедури промивання шлунка. А якщо ви довго пролежали в несвідомому стані - можуть з`явитися пролежні. Стрибок з даху - травми, переломи, довгий і хворобливе лікування, можливий параліч і перспектива все життя «ходити під себе». Або смерть, але довга і болісна. Постріл в голову також не дає гарантії смерті - але зате ураження головного мозку можуть перетворити вас на інваліда. При спробі перерізати вени можна пошкодити сухожилля, що порушить рухливість кисті, крім того, може розвинутися гангрена. А це неприємно. І так далі і тому подібне. «Хороших» способів суїциду, що гарантують відсутність подібного роду наслідків, просто не існує.

А якщо спроба піти з життя виявиться вдалою? Подумайте про те, яку «свиню» ви підкладаєте рідним і близьким. Будь-яка смерть - шок, але самогубство зазвичай сприймається більш гостро, ніж смерть від хвороби або нещасного випадку. А їм, і без того убитим горем, швидше за все доведеться ще пояснюватися з представниками міліції. Крім того, на їх плечі, зрозуміло, ляжуть немаленькі витрати на похорон. Але цим справа не вичерпується: своїм вчинком ви можете серйозно скоротити термін життя своїх близьких. Інфаркти, інсульти, різке загострення хронічних захворювань ... У результаті ви можете опинитися не тільки самогубцем, але і вбивцею.

«Ось помру - тут-то ви і пошкодуєте, тут і поплачете», - думає п`ятирічна дитина, якій не дали цукерку або не пустили гуляти, представляючи в фарбах сцену свого похорону і плачуть батьків. Смішно? Але майже напевно і вам в дитинстві приходили такі думки. Спробуйте згадати про це - і подумати про те, як масштаб ваших сьогоднішніх бід міг би бути сприйнятий вами ж, але років через 10-15.

Складіть список проблем, яких ви хочете уникнути - напишіть їх від руки або роздрукуйте. Це дозволить вам відсторонитися від них і подивитися на ситуацію трохи з боку. Чи є серед них ті, які неможливо вирішити іншим способом? Чи є ситуації, які неможливо виправити? Що вам загрожує в гіршому випадку? А тепер порівняйте це з усіма ризиками самогубства. У 99% випадках смерть для людини є найгіршим з можливих наслідків. Винятки рідкісні. Наприклад, опинитися у в`язниці за «педофільської» статті і весь довгий термін «загрібає» від співкамерників по повній програмі. А якщо мова йде про нещасну любов, «двійці» в чверті, вильоті з інституту або необхідності платити по кредиту - за масштабом ці неприємності не можна порівняти ні з смертю, ні з тими проблемами, які з`являться у вас, якщо спроба накласти на себе руки виявиться невдалою .

Зверніться до лікаря. Інстинкт самозбереження - найпотужніший для будь-якого здорового живої істоти. І якщо вас тягне вчинити самогубство - це явний показово того, що ви потребуєте медичної допомоги. Не треба соромитися самого факту звернення до лікаря. Консультації, що допомагають привести «голову в порядок» зараз скоріше в моді, нічого ганебного в цьому немає, і ярлик «псих» на вас ніхто вішати не буде. На відміну, до речі, від ситуації, коли вас будуть лікувати після спроби суїциду.