Як приготувати насіння
Відео - Смажимо насіння / Roasted seeds | Відео Рецепт
Зміст
насіння соняшнику багаті амінокислотами. У них міститься багато вітаміну Е. насіння дуже калорійні, тому тим, хто стежить за своєю фігурою, захоплюватися ними не варто. А з`ївши один стакан насіння, ваш організм отримає добову дозу рослинного масла.
Вам знадобиться
- насіння;
- Пательня;
- вода;
- ложка.
Відео - Як посмажити насіння в мікрохвильовці
Інструкція
1
Перед смаженням насамперед добре промийте насіння соняшнику холодною водою.
2
Розігрійте чавунну сковороду.
3
Висипати чисті насіння на сковороду.
4
Постійно помішуйте насіння ложкою, коли насіння стануть «тріщати», приберіть сковорідку з плити і, не перестаючи, продовжуйте помішувати.
5
Коли насіння перестануть «тріщати», знову поставте на вогонь. Таку процедуру потрібно повторювати 3 рази.
6
Готові смажене насіння пересипте на піднос і накрийте рушником на 10 хвилин, щоб вони «досмажити» і охололи.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Яке насіння перцю вибирати на розсаду
- Салат з капусти з гарбузовим насінням
- Як зберігати насіння
- Як посадити насіння
- Як посмажити солоні насіння
- Як вирости суницю з насіння
- Як приготувати козинаки з насіння
- Користь і шкода смаженого насіння
- Гарбузове насіння в карамелі
- Як проростити насіння льону
- Маска для рук з насіння льону
- Як садити насіння огірків
- Чи корисні соняшникове насіння
- Як стратифікована насіння
- Як виростити насіння цибулі
- Як збирати насіння з гібридних сортів
- Як підготувати насіння томатів на розсаду
- Як виростити соняшник з насіння
- Як підготувати насіння томатів
- Як проростити насіння перцю
- Як зібрати насіння з кабачків