Як чоловікові виглядати молодо в 40 років

Якщо пані докладають багато зусиль, щоб відсунути старість, то виглядати молодше в 40 років чоловікові набагато простіше. Для початку варто відмовитися від шкідливих звичок - тютюну, пива з солоною рибою, міцних спиртних напоїв, малорухливого способу життя біля телевізора або комп`ютера. Якщо в 20 років ці звички не завдавали відчутної шкоди здоров`ю і зовнішності, то на п`ятому десятку вони почнуть накладати свій відбиток.

Молоді дівчата заздрять своїм хлопцям, які їдять усе підряд і не поправляються. Дійсно, метаболізм у представників сильної статі трохи швидше, а жирового прошарку менше. Але щоб чоловікові виглядати молодо в 40, варто переглянути свій раціон. У цьому віці поїдання гамбургерів з картоплею фрі і запивання цього неподобства чаєм з вісьмома ложками цукру не пройде непоміченим для фігури. І якщо для жінок приємна повнота не порок, то стирчить живіт і пухкі стегна у чоловіка викликають огиду.

Якщо вже ви вирішили, що хочете добре виглядати після 40 років, почніть займатися спортом. Навіть якщо у вас немає зайвої ваги. Не обов`язково «сідати» на протеїн і тягати залізо, але тренувати витривалість обов`язково. Кволий чоловік не викликає жодних позитивних емоцій у протилежної статі. Тільки жалість і бажання нагодувати.

Дуже часто виглядати молодше в 40 років чоловікові хочеться, а розлучатися з шкідливими звичками немає. Якщо ви курите і не збираєтеся «зав`язувати», скористайтеся хоча б косметичними засобами. В ідеалі непогано б регулярно відвідувати салон. Не всім це по кишені. А деякі чоловіки і зовсім соромляться. Не страшно, маски, пілінги і чищення можна робити і в домашніх умовах. Повірте, сучасному чоловікові не соромно мати в своєму арсеналі креми від зморшок. Тільки не потрібно користуватися косметичкою дружини або подруги. У магазинах і аптеках маса коштів саме для чоловіків.

Важко чоловіку виглядати молодо в 40, маючи лисину або недоглянуті волосся. Якщо рослинність на голові густа, її необхідно регулярно приводити в порядок, причому у хорошого майстра. Безкоштовні стрижки у сусідки-любительки - це доля пенсіонерів. Досвідчений перукар зробить стильну стрижку навіть на не дуже густому волоссі. Тим, у кого утворилася велика лисина, найкраще обріться налисо. Якщо форма голови не дозволяє носити таку «зачіску», варто подумати про пересадку волосся. Також потрібно підстригати і укладати брови, якщо вони дуже густі і стирчать в різні боки.