Як легко пережити зраду коханої дружини

Постарайтеся стриматися і не вчинити вчинків, про які ви пізніше будете шкодувати. Зокрема, деякі чоловіки, дізнавшись про невірність дружини, пориваються напасти на неї або її коханця, з`ясувати стосунки за допомогою кулаків і т.п. Повірте, нічим хорошим це не закінчиться, до того ж не тільки для них, але і для вас. Найкращий варіант у таких випадках - піти в спортзал і зігнати свою лють на груші або зняти напругу, позаймавшись на тренажерах.

Не йдіть в запій і не тримаєте в собі. Часом чоловіки після зради дружини починають займатися саморуйнуванням: їм здається, що ділитися своїми проблемами і тим більше показувати свої справжні почуття - це не по-чоловічому. В результаті людина стримується, терпить, починає на самоті потроху випивати. Підсумок такого самозаспокоєння може бути сумний. Якщо вам не з ким поговорити або ви не хочете розповідати про свою проблему близьким, йдіть до психолога або ведіть щоденник.

Постарайтеся спокійно і об`єктивно оцінити ситуацію і зрозуміти причини її виникнення. Звинувачувати в усьому тільки себе або тільки дружину неправильно. Не кидайтеся в крайності. З цього гіркого уроку ви повинні щось винести, але бажано, щоб це була не занижена самооцінка і не ненависть до всіх жінок.

Не замикайтеся в собі і не відгороджуватися від світу, якщо тільки не відчуваєте гостру потребу в самоті. Постарайтеся хоча б раз на тиждень бачитися з друзями. Якщо ви ні з ким не хочете говорити, відвідуйте театри, ходите в кіно, на концерти тощо. Постарайтеся зайняти себе хоч чим-небудь, щоб відволіктися від похмурих думок. Можна з головою зануритися в роботу або знайти нове хобі.

Поступово починайте знайомитися з дівчатами. Не варто думати, ніби всі вони схильні до зради - це неправда. Не переносьте своє ставлення до дружини на інших жінок і тим більше не порівнюйте кожну нову знайому з зрадницею. Є й інша крайність, в яку не варто впадати: захоплення відразу кількома дівчатами, бурхливе особисте життя, постійні зради, які стають чимось на зразок помсти всій прекрасній статі. Краще постарайтеся знайти своє щастя і утримати його.