Зв`язок між менструальним циклом і гормональним фоном
Гормональною системою жінки керують гіпоталамус і гіпофіз. Гіпоталамус - дуже чутлива частина мозку, сприйнятлива до найменших стресів, розладів, інфекцій. Ось чому ГРЗ можуть викликати порушення в його роботі. У свою чергу, це впливає і на функції гіпофіза - головного органу ендокринної системи, який продукує гормони, що регулюють менструальний цикл, - фолікулостимулюючий і лютеїнізуючий.Фолікулостимулюючий гормон прискорює процеси росту і дозрівання фолікула, а також впливає на вироблення естрогену (естрадіолу). Лютеїнізуючого гормону відповідає за овуляцію і вироблення прогестерону.
Відео - ЗАДЕРЖКА місячних ТРИ ТИЖНІ Beauty Огляди
Простудні захворювання і менструальний цикл
Будь-яке захворювання, і застуда в тому числі, - це стрес для організму жінки. У стані напруги він уповільнює вироблення гормону. Ось чому при застуді можлива затримка місячних. Втім, не варто сильно турбуватися: зазвичай збої менструального циклу такого характеру - тимчасове явище. Відновлення його регулярності відбувається протягом одного-двох місяців.порушення циклу
Затримка менструацій зазвичай триває від 2 до 6-7 днів, в залежності від тяжкості застуди. При більш тривалих затримках варто звернутися до лікаря. Існують також і інші порушення місячних (можуть супроводжувати затримки): виділення, що мажуть після закінчення менструації або поява їх посеред циклу, болі в нижній частині живота, попереку, більш тривалі і рясні місячні, ніж зазвичай або навпаки.Що можна зробити при затримці місячних
Головне, що потрібно робити при затримці, викликаної застудою - лікуватися і відпочивати, не допускати переохолодження. Не треба переносити хворобу «на ногах», краще взяти лікарняний відпустку і побути в спокої: в дні хвороби особливо хочеться спати, і це природна реакція організму на інфекцію.В цей час не рекомендуються інтенсивні фізичні навантаження і вживання алкоголю. Необхідно забезпечити приплив свіжого повітря в приміщення, а також стежити за вологістю: нестача вологи сприяє поширенню простудних захворювань.
Відео - 9 причин збою менструального циклу. Ознаки затримки.
Потрібно пити багато рідини - ромашковий або липовий чай з медом, чай з лимоном, імбиром, смородиною, малиною, гаряче молоко з маслом какао, а також приймати вітамін С. Щоб запобігти розвитку ангіни, треба полоскати після їжі рот і горло (відваром ромашки наприклад ), частіше чистити зуби.
