Домашні засоби для лікування нерегулярних місячних

Відео - # Печія лікування. Народні засоби від печії. ч.1

Нерегулярні місячні є поширеною проблемою серед жінок різного віку. Як правило, це менструальні періоди з інтервалом більше, ніж 35 днів. Нормальний менструальний цикл складає від 21 до 35 днів. Ряд чинників може викликати ці проблеми, наприклад, стрес, значна втрата або збільшення ваги, анемія, захворювання щитовидної залози, гормональні порушення, захворювання печінки, туберкульоз, цукровий діабет, полікістоз яєчників, аномалії матки та інші захворювання. Куріння, вживання алкоголю і деяких лікарських препаратів можуть також посилити цю проблему.
Інструкція
1
імбир
Імбир регулює менструальний цикл, а також полегшує менструальні болі. Поваріть половину чайної ложки меленого імбиру в 200 мл води протягом п`яти-семи хвилин. Можете додати трохи цукру. Пийте тричі на день після їди не менше місяця.
2
кориця
Кориця також допомагає регулювати менструальний цикл і зменшує менструальні спазми. Згідно традиційній китайській медицині, вважається, що кориця надає розігріває дію на весь організм. Просто додайте половину чайної ложки порошку кориці в стакан молока. Пийте щодня протягом декількох тижнів. Можна пити чай з корицею, додавати корицю в випічку та інші продукти або гризти палички кориці.



3
кунжут
Насіння кунжуту містять фітоестрогени - рослинний аналог жіночих статевих гормонів. Розітріть жменю насіння кунжуту з однією чайною ложкою пальмового масла. Приймайте по одній чайній ложці на день натщесерце в другій половині менструального циклу (за два тижні до початку менструації) протягом декількох місяців.
Примітка: не використовуйте цей засіб під час місячних.
4
Алое вера
Алое віра допомагає вилікувати порушення менструального циклу і регулює вироблення гормонів. Змішайте одну чайну ложку меду і ложку свіжого гелю алое. Вживайте щодня перед сніданком протягом приблизно трьох місяців.
Примітка: не вживайте під час місячних.
5
Куркума



Куркума допомагає при порушеннях менструального циклу і запаленнях. А також завдяки своїм спазмолітичну властивостями зменшує менструальні болі. Змішайте чверть чайної ложки куркуми з молоком, медом або пальмовою олією. Приймайте щодня протягом декількох тижнів.
6
коріандр
Коріандр допомагає нормалізувати менструальний цикл і зменшує спазми при місячних. Кип`ятіть одну чайну ложку насіння коріандру в двох склянках води до тих пір, поки кількість води не зменшується в два рази. Процідіть і пийте тричі на день протягом декількох днів до початку менструації.
7
фенхель
Насіння кропу знімають спазми, пов`язані з передменструальним синдромом і регулюють баланс жіночих статевих гормонів. Залийте дві столові ложки насіння кропу склянкою води на ніч. Вранці процідіть розчин і випийте. Робіть це щодня близько місяця або до тих пір, поки місячні не стануть регулярними.
8
м`ята
Поєднання сушеної м`яти та меду є хорошим аюрведичні засобом при нерегулярних місячних, а також при менструальних спазмах. Змішайте одну чайну ложку порошку сухої м`яти з однією чайною ложкою меду. Вживайте три рази в день протягом декількох тижнів.
9
Морквяний сік
Будучи хорошим джерелом заліза, морквяний сік - це ще один ефективний засіб для нерегулярних місячних. Випивайте склянку морквяного соку регулярно протягом трьох місяців. Можна поєднувати його з іншими овочевими соками, наприклад, буряковим.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Домашні засоби для лікування нерегулярних місячних