Як міняти характер
Неможливо змусити людину змінитися, якщо він не хоче. Тільки в дитинстві батьки або близькі можуть вплинути на людину, потім тільки він сам може прийняти рішення стати іншим. Для трансформації потрібно зрозуміти, що саме негативно в характері, що варто виправити. Для цього зверніться до близьких і запитайте, а що їм не подобається. І не кричіть на них, не ображайтеся, а прислухайтеся. Оточуючим завжди видніше, і якщо вони вас люблять, не стануть брехати. З їх допомогою створіть список негативних рис і уважно на нього подивіться.Відео - Як змінити свій характер, спілкування в колективі
Виправити можна тільки те, з чим ви згодні. Проаналізуйте кожне якість, подумайте про ситуації, коли воно проявлялося, з`ясуйте що було причиною і наслідком. Спостереження, усвідомлення - це величезний крок на шляху до нового характеру. І тільки після аналізу варто почати реагувати по-іншому. Змінити відразу свою поведінку буває складно, але з часом почне виходити все краще. Кожен раз просто думайте про те, що сказати, що зробити, не дійте за звичкою, а виходьте з минулих рамок.
Помилки в зміні поведінки
Люди іноді виявляють в собі лінь, усвідомлюють її і вирішують позбутися. Це неправильна позиція. Якщо щось насильно прибирати, якщо щось ігнорувати, воно буде з`являтися знову і знову. Потрібно не боротися з самим собою, а просто вибрати інший напрямок. Наприклад, активність - це протилежність ліні. Правильне формулювання зміни буде звучати так: збільшити свою активність, почати реалізовуватися з великим ентузіазмом. Це створює вектор розвитку, допомагає поліпшити свої досягнення.Відео - Шейх аль-Джухані - ЧИ МОЖЕ ЛЮДИНА ЗМІНИТИ СВІЙ ХАРАКТЕР?
Протилежністю уразливості є вміння прощати, інша сторона жадібності - щедрість, прибираючи образливість, прагнете до прощення. У кожного негативного якості є його протилежне, саме воно дозволяє змінюватися і рухатися вперед. Випишіть в стовпчик свої негативні риси, знайдіть для них позитивні і зафіксуйте на папері. І кожен день намагайтеся ставати краще, працюйте над собою, стежте за поведінкою і промовою. Всього кілька місяців тренувань зроблять вас набагато краще.
Допомога в зміні свідомості можуть надати спеціальні тренінги. Сьогодні безліч занять проводиться в інтернеті, деякі присвячені звільненню від негативних переживань, зниження агресії, збільшенню результативності. Всі вони здатні допомогти в трансформації. Але важливо розуміти, що слухати дуже корисно, але потрібно ще й виконувати вправи, які зроблять тренування дієвими.
