Причини атонического запору
Атонічний запор зазвичай розвивається у людей, що мають зайву вагу і провідних переважно малорухливий спосіб життя. У нормі кишечник повинен спорожнятися 1-2 рази на добу. При ослабленні його мускулатури процес дефекації відбувається 1 раз в кілька днів. До іншим симптому атонического запору відносяться: хворобливі відчуття під час спорожнення кишечника, щільна консистенція калових мас, болю і здуття живота, слабкість, погіршення апетиту.Однією з головних причин розвитку атонического запору є неправильне харчування: недостатнє споживання продуктів, що містять клітковину, переважання в раціоні борошняних виробів, м`яса, недостатнє вживання рідини. Негативним чином позначаються на перистальтиці кишечника низький рівень фізичної активності, зловживання проносними і очисними клізмами, емоційна нестійкість, постійні стреси, фізичне виснаження, шкідливі звички, вплив токсичних речовин, запальні процеси в шлунково-кишковому тракті, вагітність, післяпологовий період.
Відео - "Замки причини і лікування! Неумивакин."
Лікування атонического запору
Лікування атонического запору є комплексним. Необхідно обов`язково дотримуватися дієти. Важливо вживати велику кількість продуктів, багатих на клітковину. Багато рослинних волокон присутній в буряках, моркві, гарбузі, чорносливі, вівсяної і гречаної крупи. Сприяє покращенню перистальтики кишечника свіжовичавлений буряково-морквяний сік. Корисні овочі, пшеничні висівки, цільнозерновий хліб, кисломолочні напої, мінеральна вода без газу.Продукти необхідно відварювати, готувати на пару або запікати. Приймати їжу слід в один і той же час. У день необхідно випивати не менше 1,5-2 літра води. Вранці необхідно пити натщесерце холодну воду з медом або сік з фруктів і овочів, а на ніч - компот, кефір. Усуненню атонического запору сприяють вправи на м`язи черевного преса.
Відео - "СИРОЇДІННЯ. Запор. Причини запору. Як позбутися від запору. Важливо!"
При тривалих запорах призначаються проносні препарати, при болях необхідно приймати спазмолітики. Для розм`якшення калових мас використовують ректальні свічки (наприклад, гліцеринові) та масляні клізми. Для лікування атонічних запорів можна використовувати рецепти народної медицини. Наприклад, буде корисний відвар з суміші кори крушини, насіння кмину і квіток ромашки. Одну столову ложку суміші потрібно залити окропом (250 мл), поставити на водяну баню на 10 хвилин. Потім остудити, процідити і випити на ніч.
