Як лікувати забій куприка
Відео - "Вправи при болю в куприку"
Забій куприка - це одна з найпоширеніших травм в зимовий час. Отримати її можна як подскользнувшісь на слизькій дорозі, так і під час катання на гірках, ковзанах або лижах. У теплу пору року травмуються найчастіше любителі роликових ковзанів.
Інструкція
1
Причиною удару куприка є невдале падіння на спину або сідниці, а так як він є крайнім відділом хребта, то навіть незначна травма може зробити негативний вплив на роботу всього організму.
2
Першою ознакою забиття куприка є різкий біль, яка через кілька годин трохи спадає, але знову посилюється при найменшому русі. Копчик може хворіти дуже довго, навіть протягом декількох років після травми, а людина відчувати дискомфорт при спробі пробігтися, нахилитися або сісти. Також характерний набряк в місці удару і утворення гематоми (синці) в результаті розриву дрібних судин.
3
Найефективнішим способом надання першої допомоги є холодний компрес на місце забитого місця. Він сприятиме зменшенню припливу крові до травмованого місця, зменшення набряку та больового синдрому. Якщо травма сталася в зимовий час, можна скористатися снігом або шматком льоду, загорнутим в якусь тканину (наприклад, носовичок), а вдома прикласти лід з холодильника. Холод потрібно прикладати в перші 2 дні після удару, а потім використовувати сухе тепло.
4
Також хворим рекомендується менше сидіти, не здійснювати різких рухів, не можна приймати гарячі ванни, спати краще не на спині, а на боці або на животі, щоб не чинити на куприк небажаного тиску. При сильному ударі рекомендується користуватися спеціальною ортопедичною подушкою або гумовим колом. В цьому випадку куприк при сидінні не буде стикатися з поверхнею стільця, що дозволить уникнути додаткового навантаження на нього і посилення болів.
5
Основна мета лікування забиття куприка - зняти больовий синдром. Для цього застосовуються знеболюючі мазі, а при сильних болях - ін`єкції знеболюючих препаратів. Рекомендуються мазі з арніки, календулою, ромашкою і будь-які розігрівають розтирання для поліпшення кровопостачання в місці удару. Із засобів народної медицини широке застосування для зменшення болю знайшов сік гіркого полину, його потрібно втирати в травмоване місце кілька разів в день. Також з цією метою застосовуються пов`язки з дрібно нарізаними листям подорожника і цибульні компреси.
6
При травмі куприка бажано при першій же можливості звернутися до лікаря і зробити рентген, щоб виключити можливий перелом, хоч він і зустрічається досить рідко. Перелом більше характерний для спортсменів (наприклад, гімнастів) або в результаті травми, отриманої в ДТП. Якщо перелом все ж є, то лікується він тільки хірургічним шляхом, при цьому видаляється пошкоджена частина, так як куприк неможливо зростити. Операція ця досить болюча, а далі потрібно тривалий період реабілітації.
7
Якщо травму куприка не лікувати, то біль набувають хронічного характеру, а при пошкодженні спинного мозку в подальшому можуть турбувати головні болі і проблеми з хребтом. Тому дуже важливо вчасно починати лікувати будь-який удар куприка, незважаючи на його тяжкість, і навіть якщо він здається несерйозним.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як лікувати забій пальця на нозі
- Як лікувати забій спини
- Як дізнатися, зламано ребро
- Як визначити тріщину в кістки
- Як вилікувати забій пальця
- Як зняти гематому
- Як лікувати гомілковостопний суглоб
- Що робити, якщо болить ключиця
- Як лікувати забій пальця на руці
- Як зняти пухлина від синяка
- Як зняти біль в кисті руки при вивиху
- Як лікувати зв`язки коліна
- Як лікувати забій ліктя
- Як лікувати гематому на обличчі
- Як швидко прибрати синець під нігтем
- Як швидко позбутися від синяка
- Як визначити, що палець на нозі зламаний
- Як вилікувати забій коліна
- Що робити при сильному болі в попереку
- Скільки зростаються ребра після перелому
- Як лікувати забій голови