Як лікувати забій ліктя
Відео - Паблік SILA - діагностика і лікування ліктьових суглобів
Оскільки в освіті ліктьового суглоба беруть участь плечова, променева і ліктьова кістки, а навколишні його м`язи, щільно прилягаючи до капсулі, мають рясне кровопостачання, наслідки удару ліктя можуть бути непередбачуваними.
Вам знадобиться
- - ріпчаста цибуля
- - бодяга
Інструкція
1
Якщо ви забійчи лікоть, не користуйтеся зігріваючими мазями і компресами, вони сприяють посиленню набряку і кровотечі, а також можуть призвести до викиду речовин, які запускають запальний процес. В результаті нього утворюються рубцеві тканини, які можуть призвести до часткового або повного відсутності рухливості суглоба. Візьміть рушник, змочіть його в холодній воді і прикладіть до місця удару. За допомогою холоду можна зменшити біль і допомогти розсмоктуванню гематом.
2
Насамперед постарайтеся зробити рентгенівський знімок забитого ліктя, щоб виключити можливість перелому або тріщини.
3
Потім потрібно знерухомити ліктьовий суглоб і не турбувати його хоча б тиждень. У той же час необхідно розробляти сусідні суглоби, робіть зарядку для кистей і плечового суглоба.
4
Приймайте нестероїдні протизапальні препарати, стероїдні препарати, хондропротектори і Антигомотоксична препарати тільки в тому випадку, якщо вам їх призначив досвідчений лікар.
5
При необхідності треба зробити внутрішньосуглобову пункцію, щоб видалити кров`яний випіт з суглоба. Через тиждень пройдіть курс фізіопроцедур, це може бути УВЧ або магнітотерапія.
6
Коли пройде кілька днів після забиття, починайте робити теплі ванночки і зігріваючі компреси. Візьміть ріпчаста цибуля, натріть його на треку і вичавити сік. Застосовуйте у вигляді компресу.
7
Добре відомі властивості бодяги загоювати удари і синці. Змішайте пару столових ложок бодяги в порошку з однією столовою ложкою води. У вас вийде тісто, накладіть його на місце забитого місця і перев`яжіть. Міняйте пов`язку двічі на день.
8
Користуйтеся кремами і гелями, що добре зарекомендували себе в лікуванні забитих місць, в складі яких знаходяться ефірні масла рослин, здатних знеболює і зменшувати набряклість суглобів. Приймайте БАДи, які мають здатність відновлювати сполучні тканини і хрящі.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як зняти набряк з очі від удару
- Як лікувати суглоб на нозі великого пальця
- Як лікувати вивих плеча
- Як лікувати розтягнення суглоба
- Що робити, якщо опух палець
- Як лікувати гомілковостопний суглоб
- Як швидко прибрати гематому
- Як лікувати суглоби колін
- Як лікувати зв`язки колінного суглоба
- Що таке артроз і як його лікувати
- Як лікувати забій пальця на руці
- Як лікувати вивих
- Як лікувати ревматоїдний артрит
- Як полегшити біль в суглобах
- Як лікувати спортивну травму плечового суглоба
- Як лікувати гематому на обличчі
- Як позбутися від гематом під очима
- Як відновити рухливість суглобів
- Що робити при розриві зв`язок колінного суглоба
- Забій ліктя: як його лікувати
- Як лікувати забій грудної клітини