Як полегшити температуру

Випийте таблетку парацетамолу, аспірину або ібупрофену. Літнім людям, які годують і вагітним жінкам, а також маленьким дітям приймати аспірин не можна, так як він може викликати хвороби печінки, аж до жирової дистрофії. Пийте по 1 таблетці до їжі не більше 4 разів на добу, в іншому випадку ви отруїтеся. Якщо температура не знижується навіть після прийому медичних препаратів, краще викличте лікаря.

Розведіть оцет в теплій воді до 5%. Обітріть все тіло рушником, змоченим в розчині. Поступово температура почне знижуватися, а ви відчуєте полегшення. Замість оцту можете використовувати і горілку, але це все ж небажано, адже алкоголь буде надходити в кров і викликати інтоксикацію, яка в період хвороби і так отруює організм.

Сік зі свіжої малини або відвар з сушеної сприяє зниженню температури тіла. Протипоказань практично немає, хіба що може бути алергія. Відіжміть сік і випийте близько 50 мл. Якщо немає свіжих ягід, то поїжте варення або заваріть сушене сировину (3 столові ложки) в літрі окропу. Відвар вживайте протягом усього дня.

Якщо в приміщенні сильно жарко, відкрийте кватирки або вікна. Провітрюйте квартиру близько 15 хвилин, але самі постарайтеся не перебувати під сквозняком, інакше ще сильніше захворієте. Намагайтеся стежити за температурою в приміщенні, вона повинна бути близько 25 градусів. Коли вдома жарко і задушливо температура тіла починає підніматися, що ще сильніше погіршує загальний стан при застуді. Роздягніться до нижньої білизни, тіло буде охолоджуватися природним шляхом.