Виконувати вправи для губ можна кожен день, по 3-5 разів, поступово збільшуючи число прийомів. Однак потрібно пам`ятати, що м`язи губ тонкі, тому надмірне навантаження їм протипоказана. Вправи слід робити легко і ніжно.
Отже, для того щоб губи збільшилися в обсязі, необхідно виконувати такі вправи:
1. Губи потрібно витягати вперед, ніби хочете поцілувати, одночасно тиснути на них вказівним пальцем. Головне завдання тут - це надавати максимальне тиск губами пальцю. Робити вправу в такому ритмі: потягнути-розслабити, потягнути-розслабити і так 100-150 разів. Виконуючи цю вправу щодня і по кілька прийомів, можна домогтися освіти пухких губ вже через кілька днів!
2. Цю вправу слід виконувати обов`язково 2 рази в день. Для цього губи витягнути вперед сопілкою і починати ними обертання. Виконувати обертання губ потрібно спочатку в одну сторону, а потім в іншу (не менше 100 кіл).
3. Вказівні пальці покласти над верхньою губою, а великі пальці - під нижньою і починати відтягувати губи вперед. Губи при цьому знаходяться в зімкнутому стані. Виконувати вправу потрібно легкими і трохи надавлюють рухами, відокремлюючи губи від зубів. Не слід сильно натискати на губи і проробляти різкі рухи.
Відео - Як збільшити губи в домашніх умовах? Швидке збільшення губ.
Правильно і регулярно виконувати ці нескладні вправи, вже через тиждень можна отримати красиві об`ємні губи з виразною формою і контуром.
