Як лікувати запалення голосових зв`язок

Запалення голосових зв`язок рідко виникає саме по собі. Найчастіше воно є ознакою респіраторного або інфекційного захворювання. Також його виникненню сприяє переохолодження, тривале перебування в запиленому приміщенні і перенапруження голосу. Перш ніж приступити до лікування ларингіту, необхідно усунути всі дратівливі чинники. Намагайтеся не розмовляти хоча б в перші дні хвороби. Всупереч поширеній думці, шепіт створює не менше навантаження на зв`язки, ніж гучна мова.

Утримайтеся від вживання гострих і пряних страв. Не паліть і не пийте спиртне. Ці обмеження не вилікують запалення, проте знизять ризик ускладнень і переходу захворювання в хронічну форму. Тепле пиття - молоко, чай, боржомі - навпаки, буде дуже корисно.

Полощіть горло відваром шавлії або ромашки, проводите теплі лужні інгаляції (вдихайте пар, що виходить від гарячого содового розчину). Тримайте шию в теплі - пов`яжіть шарф або зробіть зігріваючий компрес.

При запаленні голосових зв`язок ефективна фізіотерапія. Пройдіть курс ультрафіолетового опромінення, електрофорезу або УВЧ. Як правило, 5-7 процедур достатньо для повного одужання.

Робіть гарячі ножні ванни. Тривалість процедури повинна складати 20-30 хвилин при температурі води 42-45 ° С. Після цього можна накласти гірчичники на литкові м`язи.

При запаленні голосових зв`язок неймовірно корисний мед. Розсмоктуйте його кожні півгодини-годину. На одну процедуру потрібно приблизно чайна ложка цього смачного «ліки».

Змішайте жовток сирого яйця з половиною склянки цукру (краще збити міксером до отримання однорідної маси). Додайте 10 г вершкового масла. Їжте по чайній ложці суміші кожні 30-40 хвилин.

Якщо проведене лікування не зробило ефекту, проконсультуйтеся у лікаря. Можливо, буде потрібно курс антибактеріальної терапії.