Причини виникнення печії
Печія є неприємне відчуття печіння в горлі, що супроводжується кислуватим смаком в роті. Сама по собі печія виникає на тлі нетравлення шлунка, в результаті чого вміст викидається в стравохід. Як правило, вона з`являється після прийому їжі, коли вагітна жінка перебуває в горизонтальному положенні.На третьому триместрі неприємні симптоми можуть з`являтися кілька частіше, що обумовлено тиском плоду на стінки органів травного тракту.
Тривалість печії коливається від 1-2 хвилин до 1-2 годин.
Відео - Як позбутися від печії на великих термінах вагітності.
Причиною появи печії є гормональні порушення в роботі організму. Під час вагітності м`яз, що відповідає за перехід їжі із стравоходу в шлунок, розслабляється за рахунок підвищення рівня прогестерону. Гормональні зміни також змінюють кислотність шлункового соку, що істотно підсилює відчуття печіння в горлі.
Слід зазначити, що лікування печії необхідно тільки вагітній жінці, так як на розвиток плода дана недуга не робить негативного впливу.
Ефективні засоби проти печії
Як правило, печія на останньому місяці або після пологів припиняється сама по собі. Але необхідно спробувати все ефективні засоби, щоб допомогти позбавитися від неї. Знімають неприємні відчуття такі продукти:
- молоко з додаванням крапельки натурального масла фенхеля-
- кіселі-
- свіжоприготований картопляний сік-
- вівсяні пластівці (їх потрібно жувати) -
- орехі-
- насіння подсолнечника-
- настій з базиліка, деревію, майорану, імбиру (по 1 ч.л. суміші трав, настояні в склянці окропу 10 хвилин) -
- настій лляного насіння (1 ст.л. на 1 склянку води, довести до кипіння і процідити) -
- свіжий імбир.
Крім цього, вагітної рекомендується спати на спині, піднявши плечової корпус за допомогою подушок, також необхідно знизити кількість стресових ситуацій. Приймати їжу слід невеликими порціями.
Відео - Як прибрати набряки при вагітності. Що пити і їсти?
Звичайно ж, сучасні лікарські препарати у вигляді таблеток або суспензій ефективно прибирають ознаки печії, так як обволікають стінки травного тракту і знижують негативний вплив шлункового соку на органи на певний час або на весь день.
Перед прийомом таких препаратів слід проконсультуватися з лікарем, щоб не нашкодити майбутній дитині.
Для запобігання появи печії слід обмежити фізичні навантаження, відмовитися від прийому їжі перед сном, регулярно перевіряти органи шлунково-кишкового тракту, збагачувати раціон корисними мікроелементами і вітамінами.
