Як не заразити дитину застудою

Постарайтеся повністю ізолювати дитину від хворого члена сім`ї до одужання. Якщо це не представляється можливим, то зведіть спілкування малюка з хворим до мінімуму. Хворий повинен носити захисну маску і своєчасно змінювати її.

Слідкуйте, щоб дитина користувався тільки своїм посудом. Ретельно мийте її перед прийомом їжі, при необхідності стерилізують. У малюка повинна бути своя ліжко, чиста постільна білизна, рушник. Частіше мийте руки і обличчя з милом, особливо після вулиці.

Продовжуйте годувати малюка грудьми, якщо він все ще знаходиться на грудному вигодовуванні, навіть якщо хворіє мама, яка годує. Адже з грудним молоком немовля отримує імуноглобуліни і антитіла, які захищають його від інфекцій і допомагають боротися з вірусами, формують його імунітет. У період застуду не відучувати малюка від грудей.

Провітрюйте дитячу кімнату як мінімум 10 хвилин кожні 3 години. Проводьте вологе прибирання двічі на день, в особливих випадках зі слабким розчином хлору. В цей час малюк повинен знаходитися в іншому приміщенні, а краще, якщо ви будете гуляти з ним на свіжому повітрі. Слідкуйте, щоб температура в кімнаті була не вище 22оС, а рівень вологості не менше 40%.

Поставте недалеко від дитячого ліжечка тарілку з дрібно нарубаними часником, цибулею і хріном. Фітонциди, що виділяються цими овочами, пригнічують ріст збудників інфекції і навіть здатні знищувати їх. Перед сном накапати 5-6 крапель цитрусового або хвойного масла на аромалампу.

Обмежте відвідування сторонніх людей в період масового захворювання вірусними інфекціями. Без особливо важливого приводу не водите дитини в поліклініку, уникайте місць скупчення людей.

Порадьтеся з педіатром про прийом неспецифічних стимуляторів імунітету, препаратів для профілактики ГРВІ та грипу, а також комплексів вітамінів, які відповідають віку дитини. Підберіть з лікарем зручну для малюка форму - це можуть бути краплі для носа, мазі, гомеопатичні засоби.