1. Лимон
Лимон займає перше місце в списку потужних засобів, яке допомагає від грипу. Його антибактеріальні, противірусні та протизапальні властивості зупиняють розмноження вірусу грипу в організмі, а також пригнічують симптоми застуди.
рецепт:
Відео - Народний засіб від грипу, кашлю та застуди. Лікуємо грип, кашель, застуду в домашніх умовах
- Видавіть сік лимона в чашку теплої води, а потім випийте
- Регулярно пийте суміш, поки не зникнуть симптоми
або
Відео - Лікування нежиті Народні засоби. (Treatment of cold, Peoples remedy.)
- Змішайте лимонний сік з 1 чайною ложкою меду і ромом в склянці кип`яченої води
- Дайте настоятися протягом декількох хвилин
- Споживайте до 2 разів на день протягом декількох днів
2. Імбир
Відео - грип: як вилікувати грип? лікування грипу в домашніх умовах. І все буде добре
Імбир традиційно використовується в якості звичайного домашнього засоби проти грипу і застуди завдяки його протизапальним властивостям, а також зігріваючий ефект. Крім того, він допомагає зміцнити імунну систему в боротьбі з вірусами.
рецепт:
Для того щоб приготувати імбирний чай додайте половину чайної ложки свіжого тертого імбиру в чашку з окропом. Дайте настоятися протягом декількох хвилин. Потім додайте трохи меду і пийте такий чай на регулярній основі. В якості альтернативи, можна вживати щодня сирої імбир, натерши на тертці. Або ж додавати його скибочки в супи і іншу їжу.
3. Часник
Відео - як знизити температуру тіла дитині травами швидко в домашніх умовах народними засобами
Часник має імуностимулюючу дію завдяки вмісту аллицина, тим самим в значній мірі підтримує полегшення симптомів грипу.
рецепт:
Подрібніть 3 сирих зубчики часнику і додайте в чашку з окропом. Дайте заваритися протягом 10 хвилин, процідіть і пийте як чай. Повторюйте лікування 4 рази на день. Можна просто їсти зубчики часнику або ж перемішати чайну ложку його соку з водою і вживати по кілька разів на день.
4. М`ята
М`ята широко застосовується для лікування симптомів грипу. Вона містить необхідні поживні речовини, які ефективно борються з інфекцією. Діє як відхаркувальний засіб, прискорюючи висновок слизу, полегшує біль в горлі, а також послаблює напади кашлю.
рецепт:
Відео - НАРОДНІ ЗАСОБИ ВІД ПРОСТУДИ І ГРИПУ | краще народний засіб від грипу та застуди
Подрібніть листя м`яти і додайте в чашку гарячої води. Дайте настоятися протягом 10 хвилин і процідіть. Додайте трохи меду в чай. Пийте теплим до 4 чашок щодня. Крім цього, можна додавати свіже листя м`яти в супи або салати.
