Як не захворіти в садку
Відео - Як не захворіти в дитячому саду? - 2
Дитячий сад називають іспитом для дитячого імунітету. Якщо знижений - починаються нескінченні ларингіти, трахеїти, бронхіти. Щоб ситуація «день в садку - тиждень вдома» вас минула, починайте зміцнювати імунітет малюка задовго до походу в дитячий сад. Продовжуйте допомагати захисним силам дитячого організму протистояти вірусам і тоді, коли настане час відвідувати дошкільний заклад.
Інструкція
1
У справі зміцнення імунної системи важливі щоденні прогулянки в будь-яку погоду і загартовування. Також важливо дати маляті фізичне навантаження - наприклад, можна водити його в басейн.
2
Додасть сил і збільшить опірність організму і правильне, якісне харчування - з високим вмістом вітамінів і мікроелементів. Не забувайте годувати дитину продуктами з високим вмістом вітаміну С. Додавайте в їжу побільше фруктів і сирих овочів - селера, морква, апельсини. Не забувайте про кисломолочних продуктах.
3
Чи не кутайте малюка. Пам`ятайте, що на прогулянці ваша дитина буде активно рухатися і може спітніти, що загрожує застудою. Намагайтеся вибирати натільну білизну: майки, трусики, колготки і шкарпетки з натуральних тканин. Слідкуйте, щоб взуття не «жала». Якщо черевики будуть малі, кровообіг в стопах сповільниться, і, як наслідок, ноги замерзнуть.
4
Під час епідемій грипу або спалахів простудних захворювань застосуєте фітотерапію. Покладіть в нагрудну кишеню дитини часточку часнику або запропонуйте вихователю розставити по групі блюдця з очищеними головками часнику. Кошти, виділені їм фітонциди будуть згубно діяти на віруси. У цей період не зайвим буде пропити і імуномодулятори: «Афлубін», «ІРС-19», «Оціллококцінум». Тільки спочатку порадьтеся з педіатром. Також буде не зайвим перед походом в дитячий сад нанести на слизову носа оксолінову мазь - бар`єр для вірусів.
5
Якщо з садка ви привели вже кашляє і млявого малюка, терміново починайте лікування. Для початку прогрійте дитині ноги, якщо немає температури. Потім починайте поїти чаєм з малиною, липою, бузиною, ромашкою або м`ятою. Якщо у вас є аромалампи, включіть її, капнув кілька крапель евкаліпта. Слідкуйте, щоб повітря в кімнаті не було сухим, зволожуйте його. Якщо до ранку малюку не стало краще, не поводьтеся його в дитячий сад.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як захистити дитину від хвороб в дитячому садку
- Як зміцнити імунітет під час вагітності
- Як не заразити дитину застудою
- Як перевестися з одного садка в інший
- Як можна записатися в садок
- Адаптація до дитячого садка
- Що купити дитині для дитячого садка
- Як водити дитину в дитячий сад
- Як уберегти дитину від грипу
- Як не захворіти, коли інші хворіють
- Як уберегти дитину від хвороби
- Як уберегти дітей від застуди
- Як побороти небажання малюків відвідувати дитячий сад
- Як посприяти адаптації дитини до дитячого садка
- Як допомогти дитині адаптуватися в дитячому саду
- Як не захворіти дитині в дитячому садку
- Підготовка дитини до дитячого садка
- Як привчати дитину до дитячого садка
- Чи варто дитині відвідувати дитячий сад
- Адаптація дитини в дитячому саду: кілька порад
- Як взяти в саду довідку