Сода і зубний порошок
Найпростішим і доступним засобом боротьби із зубним нальотом в домашніх умовах є звичайна їдальня сода. Використовувати її в чистому вигляді не рекомендується. Краще додати половину чайної ложки соди в зубну пасту при чищенні зубів.
Відео - "Видалення і лікування зубного каменю в домашніх умовах."
Важливо утримуватися від активного натискання зубною щіткою про зуби під час чищення, оскільки це може травмувати емаль і ясна.
Особливо важливо використовувати тверді засоби для чищення зубів курцям і завзятим кавоманам, оскільки нікотин і каву сильно Пігментується емаль зубів, утворюючи плівку нальоту. Представникам цієї групи ризику слід поповнити свій арсенал засобів спеціальним зубним порошком, призначеним для боротьби з пігментацією емалі і використовувати його не частіше, ніж зазначено в інструкції.
Відео - "1.Зубной Vlog. Видалити зубний камінь в домашніх умовах Stas Belous"
Нова зубна щітка
У боротьбі із зубним нальотом не варто недооцінювати основний інструмент - зубну щітку. Від звичайних, навіть найдорожчих і розрекламованих щіток краще відмовитися на користь електричних пристосувань.
Відео - " Як прибрати КАМНИ НА ЗУБАХ в домашніх умовах? 6 кращих народних рецептів."
Стандартна електрична зубна щітка дозволяє здійснювати більше 7000 оборотів щетиною в хвилину. Важлива функція - мікро-пульсація, яка руйнує м`який мікробний шар зубного нальоту. Ручна чистка зубів таку продуктивність не забезпечує, тому варто один раз придбати якісну електричну зубну щітки, щоб забути про зубному нальоті.
Правильно підібрана зубна паста
Звичайні зубні пасти призначені для гігієнічного догляду за зубами. Вони прекрасно очищають зубну емаль і освіжають подих, проте безпорадні в боротьбі із зубним нальотом.
Відео - "Як відбілити зуби. Прибрати зубний камінь в домашніх умовах"
З цим завданням справляються, як правило, спеціальні пасти, що містять абразивні компоненти. Крім того, в складі пасти повинні міститися пірофосфати, руйнують шар зубного нальоту.
Зубна нитка і ополіскувач
Ще один незамінний помічник у боротьбі із зубним нальотом - зубна нитка. Користуватися нею потрібно після кожного прийому їжі, щоб міжзубний простір не перетворювалося в зону підвищеної небезпеки для утворення зубного нальоту.
Крім того, варто переглянути свою думку на ополіскувач для рота. Він дозволяє не тільки освіжити дихання, але і очистити поверхню зубів від залишків їжі в тих випадках, коли повноцінно почистити зуби не вдається. Наприклад, після обідньої перерви на роботі.
