Як прибрати жовтий наліт на зубах

Використовуйте професійні відбілюючі зубні пасти. Міфи про ненадійність таких паст давно розвіяні, вони дійсно допоможуть освітлити жовтий наліт і надати зубам природну білизну. Головне правило - купуйте професійні пасти в аптеках або стоматологічних кабінетах. Ними не варто користуватися постійно, досить одного місяця в півроку-в решту часу ж застосовуйте свою звичайну зубну пасту.

Збільште жорсткість щітки. Чим жорсткіше зубна щітка, тим інтенсивніше вона бореться із зубним налітом. Врахуйте, що її також не можна застосовувати постійно - є небезпека пошкодити зубну емаль.

Скористайтеся харчовою содою. Раз в тиждень перед застосуванням пасти чистите зуби звичайної содою. Умочіть змочену водою щітку в порошок і з несильним натиском потріть їй зуби протягом 3 хвилин. Потім обробіть зуби звичайної пастою.

Активоване вугілля також сприяє усуненню жовтого наліта. Розтлумачте таблетку і за допомогою щітки втирайте порошок в зуби. Сполосніть рот водою і почистіть зуби звичайної пастою.

Частіше вживайте яблука та моркву. Жорсткі овочі не тільки розробляють щелепу, а й допомагають зубам залишатися природно білими. Візьміть за правило є хоча б одне яблуко в день, - так ви позбавитеся від освіти жовтого наліта й зубного каменю.

При частому вживанні кави і сигарет варто задуматися про професійну чистку порожнини рота. Зауважте, що це не відбілювання, а саме чистка. Стоматолог позбавить ваші зуби від сторонніх забруднень (наліта, каменю та іншого) і вони знову набудуть свій природний відтінок. Таку чистку варто проводити раз на рік. Відбілювання ж з часом погіршує стан емалі за рахунок хімічного впливу, а також надає зубам неприродну білизну, тому від нього варто утриматися.