Як очистити зуби від нальоту

Щоб очистити зуби від нальоту необхідно дотримуватися ряду гігієнічних правил.
Складно не здогадатися, що стоїть першим пунктом у списку рекомендацій. Природно, потрібно якомога частіше чистити зуби. Хоча б двічі на день - обов`язковий і необхідний мінімум. Підберіть правильну зубну щітку і зубну нитку, корисно буде купити таку корисну річ, як скребок для мови - саме на ньому накопичується велика кількість шкідливих бактерій. Після їжі намагайтеся неодмінно ретельно прополоскати порожнину рота.

Візьміть щітку, видавіть пасту і зверху додайте трохи харчової солі або соди. Така чистка досить ефективна, проте зловживати їй не варто - досить проводити процедуру раз на тиждень.

Очистити зуби від нальоту в окремих місцях допоможе та ж сама сода. Умочіть в неї ватяну паличку або зубочистку з розм`якшеним кінчиком і потріть псує вигляд плямочка.

Вважається хорошим засобом видаляти наліт з зубів за допомогою соку лимона. Видавіть кілька крапель соку на щітку і гарненько почистіть зуби. Це засіб також не можна застосовувати часто, оптимально використовувати лимонний сік один раз в два-три тижні, не частіше, інакше результат може неприємно здивувати.

Ні в якому разі не використовуйте всілякі кислоти для видалення нальоту (виняток - хіба що наведена вище лимонна кислота, і то лише в рідкісних випадках). Будьте також обережніше з порошковими засобами, здатними сильно подряпати емаль.

Якщо наліт вже настільки запущений, що вище описані засоби не допомагають, вирушайте в стоматологічну клініку. Взагалі, відомо, що стоматолога слід відвідувати регулярно, але нагадати про це не буде зайвим. Лікар зможе зняти зубний камінь за допомогою ультразвуку, потім відполіруйте емаль, і зуби будуть як новенькі.