Як працювати в радість

Оточіть себе приємними дрібницями, які зроблять вас щасливим. Відмінна ідея в даному випадку - електронна фоторамка. Завантажте в неї найяскравіші і запам`ятовують фотографії з рідними, близькими і друзями. Приємні спогади піднімуть настрій і надихнуть на продуктивну роботу. Постарайтеся максимально комфортно обладнати своє робоче місце.

Більше природного сонячного світла. Вченими доведено, що сонячні промені допомагають працювати з більшою самовіддачею. Ультрафіолет здатний підтримати в вас заряд бадьорості, ентузіазму і духу. Якщо в приміщенні немає можливості розташувати робоче місце біля вікна, спробуйте включити фонові звуки природи. Звичайно, це не найкраща альтернатива, але все-таки краще, ніж нічого.

В обідню перерву виходьте на свіже повітря. Навіть півгодинна прогулянка допоможе відпочити організму і заповнити втрачений енергетичний запас бадьорості.

Постарайтеся включити автономний режим. Вимкніть доступ до інтернету і вимкніть телефон, якщо він не потрібен безпосередньо для роботи. Таким чином, ви зумієте максимально зосередитися на виконанні завдань.

Наведіть порядок на робочому столі. Безумовно, деякі творчі особистості живуть за стіною паперів, макетів і блокнотів, але це не кращий варіант. Доведено, що правильно організоване робоче місце позитивним чином мотивує людей на трудові подвиги. У свою чергу регулярні пошуки необхідного документа і метушня значно підривають продуктивність.

Ніякого шуму. Працюючи в офісному приміщенні, наповненому різними людьми, потурбуйтеся про те, щоб у вас під рукою завжди були хороші навушники або спеціальні беруші. Багатьом допомагає зосередитися на робочий лад улюблена музика, щось мелодійне і спокійне, без голосового супроводу.

Робіть протягом робочого дня невеликі технологічні перерви. В цей час не сидите на місці, влаштуйте пробіжку по сходах. Кров почне активно циркулювати по тілу і, можливо, на рутинну нездійсненне проблему ви подивіться новим поглядом.

Дотримуйтеся правил двох хвилин. Як тільки у вас виникає бажання відкласти невелике другорядне завдання на потім, згадуйте про нього. Відпочиньте 2-5 хвилин і приступайте до його виконання.

Є таке поняття, як запах успіху. Аромати м`яти, кориці, розмарину, жасмину, лаванди і лимона покращують продуктивність праці. Тримайте на робочому столі парочку флаконів з ефірними маслами.