ßê øíóðóâàòè êîâçàíè
³äåî - Óðîê # 3 ßê øíóðóâàòè ô³ãóðí³ êîâçàíè
Âàø³ íîâ³ êîâçàíè ðàäóþòü îêî, ³ âè ÷åêàºòå ç íåòåðï³ííÿì, êîëè â ïåðøèé ðàç â æèòò³ ï³äåòå íà êàòîê. àëå êîâçàíè - íå çâè÷àéí³ ÷åðåâèêè, ³ ç ¿õ âçóâàííÿì ìîæóòü âèíèêíóòè äåÿê³ ñêëàäíîñò³. Ïåðø çà âñå ïîòð³áíî íàâ÷èòèñÿ ïðàâèëüíî øíóðóâàòè êîâçàíè.
²íñòðóêö³ÿ
1
Êîâçàíè øíóðóþòüñÿ â³ä íèçó äî âåðõó. Íå ïîñï³øàéòå, ðîá³òü âñå ïîñòóïîâî, ³ ðåçóëüòàò âàñ ïîðàäóº.
 ä³ëÿíö³ íîñêà ÷åðåâèêà çàøíóðóéòå êîâçàíè ç òèì æå çóñèëëÿì, ç ÿêèì âè øíóðóåòå ïîâñÿêäåííå âçóòòÿ.
 ä³ëÿíö³ íîñêà ÷åðåâèêà çàøíóðóéòå êîâçàíè ç òèì æå çóñèëëÿì, ç ÿêèì âè øíóðóåòå ïîâñÿêäåííå âçóòòÿ.
2
Äàë³ ñë³ä çîíà ï³äéîìó. Òóò ïîòð³áíî çàòÿãíóòè øíóðêè ÿêîìîãà òóã³øå. Ñàìå â ö³é ÷àñòèí³ íîãà ïîâèííà áóòè äîáðå çàô³êñîâàíà â óíèêíåíí³ òðàâìè ãîì³ëêîâîñòîïíîãî ñóãëîáà.
3
Ó çîí³ ãà÷ê³â ñèëó íàòÿãó øíóðê³â ìîæíà çíîâó òðîõè ïîñëàáèòè. Ãà÷êè ïðèäóìàí³ äëÿ ïîëåãøåííÿ øíóðóâàííÿ íàâêîëî âåðõíüî¿ ÷àñòèíè íîãè. Âè ïðîñòî ï³äñîâóºòå øíóðîê ï³ä ãà÷îê ³ çëåãêà òÿãíåòå âãîðó - øíóðîê ïðîñêàêóº íà ïîòð³áíå éîìó ì³ñöå.
Çàøíóðóâàâøè ãà÷êè, ê³ëüêà ðàç³â îáìîòàéòå çàëèøèëèñÿ ê³íö³ øíóðê³â íàâêîëî íîãè ³ òóãî çàâ`ÿæ³òü.
Çàøíóðóâàâøè ãà÷êè, ê³ëüêà ðàç³â îáìîòàéòå çàëèøèëèñÿ ê³íö³ øíóðê³â íàâêîëî íîãè ³ òóãî çàâ`ÿæ³òü.
Ïîä³ëèñÿ â ñîö ìåðåæàõ:
Ñõîæ³
- ßê âèáðàòè ïðàâèëüíî êîâçàíè
- ßê øíóðóâàòè õîêåéí³ êîâçàíè
- ßê íàâ÷èòèñÿ êàòàòèñÿ íà ô³ãóðíèõ êîâçàíàõ
- ßê âèáðàòè ÷îëîâ³÷³ êîâçàíè
- ßê âèáðàòè äèòÿ÷³ ô³ãóðí³ êîâçàíè
- ßê íàäÿãàòè êîâçàíè
- ßê ðîçòÿãíóòè êîâçàíè
- ßê âèáèðàòè õîêåéí³ êîâçàíè
- ßê âèáðàòè ëüîäîâ³ êîâçàíè
- ßê âèáðàòè çðó÷í³ êîâçàíè
- ßê çàâ`ÿçóâàòè êîâçàíè
- ßê âèáðàòè õîêåéí³ êîâçàíè
- ßê çàâ`ÿçóâàòè õîêåéí³ êîâçàíè
- ßê âèáðàòè ðîçñóâí³ êîâçàíè
- ßê ïðàâèëüíî øíóðóâàòè êîâçàíè íà íîãàõ äëÿ ¿õ íàä³éíî¿ ô³êñàö³¿
- ßê âèáðàòè ô³ãóðí³ êîâçàíè
- ßê âèáðàòè ïðîãóëÿíêîâ³ êîâçàíè
- ßê âèáðàòè õîðîø³ êîâçàíè
- ßê øíóðóâàòè âèñîê³ êåäè
- ßê çðîáèòè òåðìîôîðìîâêè êîâçàí³â
- ßê çàòî÷èòè êîâçàíè ñàìîñò³éíî