Як відновити організм після антибіотиків

Приймайте лактобактерії під час курсу лікування. Випивайте їх через 2-3 години, після прийому антибіотика. Якщо ви вже пройшли курс терапії, пийте лактобактерії три рази в день до або після їжі (це зазначено в анотації). Таким чином ви відновите мікрофлору кишечника і імунну систему.

Відвідайте імунолога і проконсультуйтеся з приводу корекції імунітету. Лікар призначить вам ряд аналізів, після цього стане ясно, чи потрібно вам пити імуномодулятори чи ні. Якщо ви проходили звичайний курс антибактеріальної терапії (3-7 днів), вам буде досить просто позбутися від дисбактеріозу і пропити вітамінний комплекс. Прийом спеціальних препаратів в цьому випадку необов`язковий.

зазвичай після прийому сильнодіючих препаратів пропадає апетит. Але є все одно потрібно! В іншому випадку організм ослабне, і ви будете погано себе почувати. Пийте м`ясні або овочеві бульйони, якщо у вас немає ні найменшого бажання поїсти чогось більш суттєвого. Поступово починайте вживати легкі страви, приготовані на пару. Відмовтеся від шкідливих продуктів, багатих різними добавками, поки робота шлунково-кишкового тракту повністю не відновиться.

Приймайте травні кошти, якщо вас мучить важкість у животі після прийому їжі ( «Мезим», «Фестал», «Панкреатин»). При болях у печінці приймайте «Аллохол», «Карсил», «Ессенціале» - ці препарати не завдають шкоди здоров`ю, тому консультація з лікарем бажана, але не обов`язкова.

Щодня здійснюйте прогулянку на свіжому повітрі, щоб організм насичувався киснем. Але не рекомендується після прийому антибіотиків перебувати під прямими сонячними променями - на шкірі може з`явитися підвищена пігментація. Поступово ви почнете відчувати себе значно краще і бадьоріше.