Як лікувати діарею після антибіотиків

Відновленню мікрофлори кишечника допоможуть пробіотики, наприклад, «Біфідумбактерин». Купіть в магазині будь-який кисломолочний продукт без цукру, будь то йогурт або кефір. Термін придатності натурального продукту повинен бути невеликим, близько п`яти днів.

Засипте в півсклянки напою 5 доз «Біфідумбактерин» (один пакетик). При яскраво вираженої діареї можна засипати два або навіть більше пакетиків. Повністю розчиняти Біфідум не потрібно, достатньо отримати суспензію. Випийте це перед прийомом їжі або під час їди. Приймайте 2-3 рази на день, залежно від тяжкості стану. Після закінчення прийому антибіотиків пийте «Біфідумбактерин» ще хоча б два тижні.

Поки кишечник ослаблений, дотримуйтесь дієти. Можна їсти яйця всмятку, каші на воді, нежирні супи, м`ясо. Грубої, смаженої, жирної і гострої їжі намагайтеся уникати. Не варто також налягати на борошняне і солодке.

Підсилюють терапевтична дія "Біфідумбактерин» вітаміни, особливо групи B. Вітамінами групи B багата печінка, риба, гречана каша, рис, дріжджі, сир, сир. Антибіотики, звичайно, знижують дію препарату, але зате сам «Біфідум» нейтралізує шкідливий вплив антибіотиків на кишечник.

На період відновлення постарайтеся захистити себе від стресів і сильних переживань, тому що вони провокують дисбактеріоз в шлунково-кишковому тракті. Займайтеся звичними справами, не перевтомлюйтеся, вчасно лягайте спати.

Під час лікування антибіотиками алкоголь строго протипоказаний: їх спільне вживання може призвести до серйозних побічних явищ. Антибактеріальні препарати зазвичай гепатотоксичність, а алкоголь підсилює згубний вплив на печінку. Алкогольні напої також руйнують кишкову мікрофлору, тому дисбактеріоз і діарея можуть лише посилитися.