Як розвинути в собі здібності телекінезу

Вправа перша. Так як телекінез пов`язаний з функцією мозку, то для його розвитку необхідно величезне бажання. Відчуйте в собі розгоряється бажання розвинути телекінетичні здатності. Відчуйте силу, яка може впливати на предмети. Закрийте очі і уявіть, як ви з легкістю пересуваєте предмети. Зосередьтеся на своїй уявній зображенні. Проробляйте цю вправу по кілька разів на день.

Вправа друга. Виготовте дуже легкий паперовий конус спіралевидної форми і підвісьте його на нитку. Встаньте напроти, закрийте очі і подумки відчуйте енергію в сонячному сплетінні. Відкрийте очі і на видиху пошліть її на кінчики пальців спочатку правою, а потім лівої руки.

Вправа третя. Поставте ноги на ширині плечей, руки витягніть перед собою і розгорніть долонями один до одного на відстані 30 сантиметрів. Відчуйте поколювання в долонях і щільність повітря між ними. Помістіть між долонь спіралевидні паперовий конус і, посилаючи енергію в кінчики пальців, легко без напруги обертайте його в різні боки.

Вправа четверте. Після того, як ви натренуєте концентрацію, приступайте до більш складних вправ. Візьміть в ліву руку чайну ложку, а правою починайте повільно погладжувати її в найтоншому місці. Візуалізують, що вона гнеться, одночасно концентруючи свою увагу на ложці. Надсилайте енергію, відчуваючи, як метал стає м`яким в руках і починає гнутися.