Як розминати пуанти

Відео - Анастасія Соболєва та її пуанти

Як витончено і невагоме виглядає в пуантах танцівниця, ніби ширяє над землею! Однак ця підступна взуття - справжнє випробування для ніг. Вся навантаження під час танців доводиться на кінчики пальців. Щоб максимально вберегти себе від травм і правильно приготуватися до хореографії, необхідно обов`язково розминати пуанти.
Вам знадобиться
  • Шматок чистої матерії
  • двері
  • молоток
  • лезо
  • бавовняна нитка
  • Силіконові або поролонові вкладиші
  • стрічки
  • вода



Інструкція
1
Купуйте високоякісні вироби в спеціалізованих салонах, які рекомендує вам досвідчений хореограф. Не варто економити на своєму здоров`ї: жорсткі колодки на ваших ногах - це справжня мука. Досвідчені балерини воліють пуанти з устілками середньої жорсткості. Приміряйте танцювальне взуття і підберіть її точно за розміром - п`ята не повинна бовтатися, а коробочка - деформуватися. Запитайте у продавця, де саме він рекомендує вам розім`яти пуанти.
2
розминати пуанти деяких виробників можна просто руками. Ваше завдання - залишити твердим носок, а устілку і коробочку зробити комфортною в носінні. Оберніть виріб чистою тканиною і розминайте стінки взуття великими пальцями. У процесі приготування пуантів до танців час від часу надягайте їх для контролю і вставайте на шкарпетки - процес їх пом`якшення дуже індивідуальний. Розімніть п`яту, позначивши її межі. Потім гарненько пам`ятаєте як чіп. У размятой танцювального взуття твердим повинен залишатися лише проклеєний багатошаровий носок- «стакан».
3
Приготувати до шкарпетці пуанти «Старого гарту» (тобто дуже тверді) доведеться за допомогою підручних засобів. Старий перевірений метод - розім`яти пуанти, притискаючи їх дверима. Можна постукати по ним молотком, особливо по устілці. Злегка змочіть взуття і надіньте її - вона «сяде» по нозі.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Як розминати пуанти