Як визначити, на що алергія

Придивіться до себе. Якщо алергічна реакція з`являється вранці, коли ви тільки прокидаєтеся і проявляється у вигляді риніту або нападів астми, можливо у вас алергія на домашній пил.

Зверніть увагу на своїх домашніх вихованців. Домашні тварини, особливо кішки, є одним з найсильніших джерел алергії. Найбільш частими симптомами цього виду алергії є риніт, бронхіальна астма або кон`юнктивіт.

Згадайте, як ваш організм реагує на укуси комах (бджіл, ос або комарів)? Якщо після укусу оси або бджоли на вашій шкірі утворюються сверблячі горбки, які швидко зникають, значить у вас нормальна реакція на отруту комах. Якщо ж у вас з`являється пухир, який замість того, щоб зникнути, збільшується в розмірах, значить, ви схильні до алергії на укуси комах. Будьте обережні, алергічна реакція може виявлятися у вигляді кропивниці, набряку, блювоти, нападу астми і, навіть, у вигляді анафілактичного шоку.

Подивіться, чи не з`являються у вас алергічні реакції після прийому їжі? Алергію можуть викликати яблука, волоські горіхи, вишня, помідори, шпинат, селера і петрушка. А також такі продукти, як, яйця, молоко, риба. Якщо у вас проявилася харчова алергія, приберіть з раціону ці продукти. Потім по одному компоненту вводите їх в свій раціон. Так ви виявите алерген.

Якщо ви виявили харчову алергію, будьте обережні навесні в період цвітіння рослин. Люди, які страждають алергією на овочі та фрукти, часто схильні до алергічних реакцій на пилок рослин.

І останнє, пам`ятайте, що алергени мають властивості накопичуватися в організмі. Якщо ви виявили у себе алергію, звертайтеся до фахівців. Чим швидше ви це зробите, тим більше шансів, що алергічні реакції не приймуть небезпечних для здоров`я форм.