Як позбавити від заздрості

Допоможіть своєму близькому самі, це зробить його боротьбу із заздрістю більш ефективною. самому це побороти дуже складно, а ось підтримка близьких буквально творить чудеса. Адже це почуття виникає в процесі спілкування з іншими людьми. Тому і лікувати його легше не самій людині, а небайдужим до нього людям. Поговоріть з ним про його відчуттях і про причини їх виникнення.

Заздрість пов`язана з низькою самооцінкою людини. Вона може падати або через підвищену критичності оточуючих, або через об`єктивно невисоких досягнень людини. Звичайно, ви не зможете змусити всіх критиків разом замовкнути. Однак в ваших силах вести роботу по поліпшенню образу «я» вашої коханої людини. Якщо ви не фахівець в тій області, яка викликає його труднощі, то просто міркуйте логічно. Говоріть про те, що якби людина була зовсім нездатним, то він не отримав би ту чи іншу роботу. Тобто, підходите з загальних позицій, якщо ви не здатні оцінити улюбленого, але впевнені, що проблема в тому, що до нього дуже критичні.

Якщо ж ви явно бачите, що проблема в його досягненнях, допоможіть йому їх поліпшити. Купіть йому літературу за фахом і говорите, що, поки ви готуєте вечерю, він може, наприклад, протягом години почитати свої книжки, а потім переказати їх вам. Аргументуйте це тим, що вам дуже цікава його робота. Якщо він навчиться все відмінно викладати, це якість дуже стане в нагоді йому при просуванні. Адже його конкуренти напевно не мають такої щоденної практики.

Перемикайте близької людини з думок про заздрості на роздуми про ту галузь, в якій у нього особливо добре йдуть справи. Не виходить одне - зате чудово виходить інше, так що, в будь-якому випадку, достоїнств більше, ніж недоліків. Це ви повинні повторювати довго і наполегливо. І давить почуття послабить свої лещата.