Як швидко вилікувати нежить у домашніх умовах

Якщо ви хочете швидко вилікувати нежить у домашніх умовах за один день, краще дійсно присвятити цьому цілу добу і взяти відгул на роботі. Одним з найдієвіших засобів проти недуги є ріпчаста цибуля, особливо коли нежить тільки починається і ще не встиг поширитися по дихальних шляхах. В першу чергу очистіть, наріжте кілька цибулин і на блюдцях розкладіть їх по всіх житлових кімнатах. Постійне вдихання дрібних і неймовірно корисних частинок лука значно зміцнить організм і не дозволить поширитися застуді.

Швидко вилікувати нежить допомагає натертий на тертці цибуля, загорнутий в марлю. Прикладіть такий компрес до перенісся і, лежачи на спині, тримайте його протягом 30-60 хвилин. Повторіть процедуру не менше трьох разів на день. Також буде не зайвим з`їдати хоча б кілька часткою або кілець цибулі під час кожного з прийомів їжі (можна замінити його зубчиками часнику).

Одягніть вовняні шкарпетки і максимально утеплите все тіло. Будь-яке зайве переохолодження, особливо ніг, може погіршити ситуацію і зробити нежить сильніше. Вовняні шкарпетки допоможуть не тільки зігрітися ногам, але і швидше звільнити ніс. Саме тому шкарпетки необхідно не знімати навіть при відході до сну. Крім того два рази в день слід опускати голі ступні в таз з гарячою водою і прогрівати аж до її охолодження. Прийому ванни, душа і інших водних процедур в цей день краще уникати.

Швидко вилікувати нежить у домашніх умовах за один день допоможе прочищення носа натуральними трав`яними настоями. Особливо ефективним є теплий настій ромашки з евкаліптом, який потрібно закопувати по три рази в кожну ніздрю піпеткою. Робіть це щогодини. При цьому пам`ятайте, що ніс пов`язаний з горлом, тому бажано доповнювати лікування полосканням горла ромашкою, календулою і іншими корисними розчинами.

Робіть масаж носа, щоб швидко вилікувати нежить. Почніть з кругового масування подушечками пальців перенісся, натискаючи якомога сильніше. Потім рухайтеся у напрямку вниз, добре розтираючи носові крила. Добре розітріть область під ніздрями, а також віскі і мочки вух - всі ці особові точки пов`язані один з одним і сприятливо впливають на стан дихальної системи і всього організму.