Нежить - це просторічне назву риніту. Цим терміном позначають запалення слизової носа. Це може бути як окремий недуга, так і симптом більш серйозних захворювань (ГРВІ, грип).
Збудниками хвороби можуть бути віруси і бактерії. На ранніх стадіях слизова набрякає і сохне. Через це людині складно дихати. Після цього починається виділення прозорого секрету (соплів). Лікування нежиті потрібно проводити саме на цьому етапі. В іншому випадку позбутися від нього буде набагато складніше.
Краще запобігти, ніж лікувати
Навряд чи хтось буде сперечатися про те, що набагато розумніше запобігти хворобі, ніж лікувати її. Щоб у вас не з`явився нежить, який потрібно швидко вилікувати в домашніх умовах:
Відео - Як вилікувати НАСМОРК в домашніх умовах? Як позбутися від закладеності носа (риніт, гайморит)?
- Зміцнюйте імунітет. Контрастний душ вранці, заняття спортом, рухливий спосіб життя, - все це сприяє зміцненню вашого організму. Регулярні процедури протягом довго часу зроблять ваше тіло неприступної фортецею для багатьох мікробів і вірусів.
- Слідкуйте за харчуванням. У вашому раціоні обов`язково повинні бути свіжі овочі та фрукти. У них міститься багато вітамінів і мінералів, які допоможуть в профілактиці нежиті і простудних захворювань. Також постарайтеся максимально знизити вживання алкоголю і тютюну, якщо є пристрасть до цих продуктів.
- Не забувайте про оточення. У вашому будинку повинен бути постійний рівень вологості. В іншому випадку слизова буде пересихати, що в кінцевому підсумку викличе риніт. Намагайтеся, щоб у приміщенні не було занадто жарко. Регулярно провітрюйте кімнати. Також можна проводити вологе прибирання.
Як швидко вилікувати нежить у домашніх умовах
Для швидкого позбавлення від нежиті багато хто використовує спеціальні краплі для носа. Так, такі препарати дають швидкий ефект. Однак дія не може тривати надто довго. Через кілька годин після прийому закладеність і сухість знову повернуться. Крім того, багато краплі викликають звикання. В результаті ніс втрачає здатність самостійного очищення.
Відео - Як вилікувати нежить у домашніх умовах
Щоб в домашніх умовах швидко вилікувати нежить, потрібно потроїти прогрівання. При цьому гріти варто не тільки перенісся, а й інші частини тіла, наприклад, ноги. Наберіть в ванночку або тазик гарячу воду і гарненько попарте ступні. У рідину можна додати трохи сухої гірчиці або морської солі. Після 15-20 хвилин злийте воду, ретельно протріть ноги і надіньте шерстяні шкарпетки.
Щоб зробити прогрівання перенісся:
Відео - Як вилікувати нежить народними засобами! Який засіб від нежитю краще | #edblack
- Зваріть два невеликих бульби картоплі.
- Загорніть їх у суху тканину так, щоб від картоплі йшов жар. Але стежте за тим, щоб не обпекти шкіру.
- У міру остигання картоплі розвертайте тканину, щоб підтримати потрібну температуру.
Також замість картоплі можна використовувати нагріту на сковороді сіль. Цим же засобом, до речі, позбавляються від різкого болю у вухах.
