Як вправити вивих плеча
Відео - Виправлено вивиху плеча по Кохеру
Плечовий суглоб утворений голівкою плечової кістки і суглобової западиною лопатки. Вивих в цій області найчастіше виникає при падінні на витягнуту руку. Виправлено проводиться лікарями-травматологами, але не завжди існує можливість звернутися за медичною допомогою. Як самостійно вправити вивих?
Вам знадобиться
- - анальгетики;
- - стіл або кушетка;
- - стілець;
- - косинка або широкий бинт.
Інструкція
1
вивих плеча супроводжується різким болем. Дайте постраждалому будь знеболюючі, які є під рукою, наприклад, 2 таблетки анальгіну. Проводьте вправлення через 15-20 хвилин, коли препарат почне діяти.
2
Покладіть людини на стіл або жорстку кушетку так, щоб пахвові западини були на рівні краю, а голова звисала вниз. Підставте під голову стілець. Попросіть повернутися на хвору сторону, при цьому кут стола або кушетки буде впиратися в пахву, а рука - висіти у вільному положенні поруч зі стільцем. Залиште пацієнта в такому положенні на 15 хвилин, за цей час м`язи розслабляться і не будуть перешкоджати вправляння.
3
Зігніть хвору руку в ліктьовому суглобі під прямим кутом. Відтягуючи вниз зігнуте передпліччя, зробіть обертальний рух плечовий кісткою, повертаючи вивихнуту головку в суглобову западину. При передньому вивиху (коли головка знаходиться попереду суглоба) рух буде направлено спереду назад, при заднем- ззаду вперед, а при нижньому (головка під суглобом, над нею ямка) - від низу до верху. В даному способі вправляння передпліччя використовується як важіль, тому для проведення маніпуляцій не буде потрібно значних фізичних зусиль.
4
Покладіть хворого на підлогу. Встаньте збоку від нього. Обхопіть обома руками зап`ястя хворий руки. Зніміть взуття зі своєю правою ноги, якщо вивих правобічний, з лівої - в разі лівостороннього вивиху. Поставте п`яту в область пахвової западини потерпілого. Впираючись в неї ногою, тягніть хвору руку на себе, злегка повертаючи назовні (при передньому вивиху) або досередини (при задньому вивиху). У момент вправляння головки плечової кістки в суглобову западину ви почуєте характерний звук, що клацає.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як лікувати вивих плеча
- Як навчитися вставати на шпагат
- Як бинтувати плече
- Як відрізнити розтягнення від вивиху
- Як вилікувати палець
- Як лікувати вивих голеностопа
- Як лікувати перелом щиколотки
- Як лікувати вивих
- Як зняти біль в кисті руки при вивиху
- Як лікувати вивих плечового суглоба
- Як лікувати спортивну травму плечового суглоба
- Як перебинтовувати плече
- Як визначити вивих руки
- Як накачати руки жінці
- Як накачати грудні м`язи за місяць
- Як визначити перелом пальця ноги
- Як швидко накачати біцепс гантелями
- Перша допомога при переломі, вивиху і забитті ноги
- Що таке трицепси і біцепси
- Забій ліктя: як його лікувати
- Як виміряти рукав