Як оберігатися при годуванні груддю

Як правило, в післяпологовий період у годуючих мам відсутні менструації або ж вони нерегулярні. Тому для ефективної контрацепції не підійдуть ні календарний метод розрахунку безпечних днів, ні метод вимірювання базальної температури. Поширена думка, що при лактації жінка не може завагітніти, також не зовсім вірно. Тільки в тому випадку, коли дитина знаходиться повністю на грудному вигодовуванні, а інтервал між годуваннями навіть вночі не перевищує трьох годин, молодій мамі не потрібні додаткові засоби запобігання. Однак при появі виділень, що мажуть або відновлення менструацій лактація вже не захищає від вагітності.

Презервативи вважаються одним з найнадійніших методів контрацепції. Їх застосування в післяпологовий період є також додатковим захистом від інфекцій. В якості альтернативи презервативів можна використовувати сперміциди, вони випускаються у формі гелів, вагінальних таблеток і свічок, мазей, паст. Недолік сперміцидів - невисока ефективність. Однак при низькому ризику виникнення вагітності, як у жінок, що годують, цей метод досить надійний.

Оральні контрацептиви при годуванні грудьми протипоказані, оскільки можуть мати негативний вплив на дитину. Для жінок, що годують розроблені спеціальні препарати «Ексклютон» і «Чарозетта». Їх необхідно приймати щодня, по 1 таблетці на день, на протязі всього періоду лактації. Перед прийомом таблеток обов`язково проконсультуйтеся з гінекологом.

Абсолютно безпечні для лактації внутрішньоматкові спіралі. Їх можна поставити відразу ж після пологів (протягом 48 годин) або через 1-2 місяці, коли закінчаться післяпологові виділення. Спіраль надає механічна дія, запобігаючи прикріплення можливу вагітність в порожнині матки. Незважаючи на високу ефективність, у цього методу існує ряд протипоказань і побічних ефектів (наприклад, ризик непомітного випадання спіралі).

Найсучаснішою стратегією контрацепції після пологів є внутрішньоматкова система «Мірена». За рахунок поєднання внутрішньоматкового і гормонального механізмів дії її надійність складає 99%. Крім того, «Мірена» сприяє профілактиці ряду гінекологічних захворювань. Установка «Мирени» можлива через 1-2 місяці після пологів, при відсутності скарг тривалість дії складає до 5 років. Недолік цього методу - досить висока вартість (близько 9000 р.)