Як зрушити менструальний цикл

Найпростіше зрушити менструальний цикл жінкам, які приймають оральні контрацептиви. Після закінчення упаковки таблеток не робіть тижнівного перерви в прийомі. На наступний же день випийте пігулку з нової пачки. Продовжуйте прийом таблеток до необхідного терміну. Цей спосіб не заподіє шкоди здоров`ю, якщо тривалість штучної затримки не буде перевищувати двох тижнів.

Якщо ви хочете, щоб місячні почалися раніше покладеного терміну, перервіть прийом оральних контрацептивів. Бажано робити це не раніше 15-16-го дня цикла. Після закінчення семиденного перерви відновіть прийом таблеток, але вже з наступної упаковки. Таким способом без шкоди для здоров`я можна переносити початок менструації не частіше, ніж раз на рік.

Якщо ви не використовуєте гормональні контрацептиви, але є необхідність відсунути планову менструацію на пару тижнів, скористайтеся монофазним протизаплідними таблетками, такими як «Мінулет», «Фемоден» і т.д. Почніть приймати їх за 5-7 днів до передбачуваних місячних.

Якщо оральні контрацептиви вам протипоказані, скористайтеся народними засобами для відстрочки менструації. Однак вони не так ефективні, як протизаплідні таблетки. З їх допомогою можна зрушити менструальний цикл максимум на 3-5 днів. Одним з найбільш ефективних народних засобів є лимон. За 3-4 дні до передбачуваних місячних почніть є його в більших кількостях (до 3-4 штук в день). Однак пам`ятайте про те, що цитрусові, особливо в таких дозах, несприятливо впливають на слизову оболонку шлунка, тому є всі шанси заробити гастрит.

Менш шкідливий, але і менш ефективний, відвар петрушки. Дві столові ложки подрібненої трави залийте склянкою окропу. Настоюйте протягом півтори години. Пийте по 100 мл двічі на день, починаючи з 25-го дня цикла.