Як пережити розставання з коханою дівчиною

Відпочиньте. Займіться справами, які давно відкладали: ремонт, поїздка в інше місто. Перейдіть на хобі і спілкування c друзями. У перші дні вони утримають вас від депресії і нудьги, а потім відвернуть від важких спогадів. Не замикайтеся в собі: вас повністю охоплять спогади і жалю про те, що вже не можна повернути.

Не шукайте правих і винуватих. якщо розставання супроводжувалося скандалом, значить, винні ви обидва. Згодом ви зрозумієте, хто з вас в чому помилився, як цього можна було уникнути і взагалі чи можна було. Поки ж психоаналіз вам не допоможе: надто свіжі спогади і занадто яскраві емоції.

Не відмовляйте собі в дрібних задоволеннях: відвідуйте кафе, кіно, інші розважальні заклади. Вони теж допоможуть відволіктися на деякий час.

Обмежте контакти з колишньою пасією. Якщо ви разом працюєте, то скоректуйте свій графік так, щоб "перетинатися" якомога рідше. Вам обом важко звикати до нового способу життя, а повернення старого ще більше загострить перелом і бажання повернутися в колишню колію.

Не намагайтеся дізнатися, як вона переживає розрив. Взагалі поменше думайте про неї і тим більше не стежите за її долею протягом деякого часу, поки не заспокоїтеся. Ваші почуття до неї як і раніше сильні, тому ви будете страждати від будь-якої інформації про неї. Якщо вона відпочиває, зустрічається з іншим, насолоджується життям, - ви ще більше зосередитеся на жалості до себе, а дівчину почнете звинувачувати у всіх смертних гріхах. Якщо ж вона переживає, як ви, виникне бажання повернути колишні стосунки, хоча вони вичерпали себе і не принесуть нічого, крім мук.

Прийміть розрив як необхідний, хоча і хворобливий період в житті. Ви отримали один від одного все, що могли, навчилися всьому, чого потребували. Подальше спільне життя приносила б вам ще більших страждань або не приносила б нічого взагалі.

Зверніть увагу на інших дівчат. Ви як і раніше красиві, сповнені сил, розумні, цікаві для красивих представниць протилежної статі. Необов`язково заводити новий роман відразу після розставання. Просто робіть ні до чого не зобов`язують знаки уваги іншим жінкам. Турботу, яку раніше ви дарували тільки однієї, тепер роздавайте іншим.