Як перестати думати про колишню

Наберіться терпіння і витримайте перші місяці після розриву. Спочатку біль від розлуки дуже сильна. Потім потроху вона почне стихати. Не дарма кажуть: «Час лікує». Через якийсь час ви будете згадувати колишню кохану набагато рідше і без таких сильних переживань.

Намагайтеся всіляко відволікатися, отримуйте позитивні емоції, де тільки можливо. Проводьте більше часу в компанії друзів, знайдіть цікаве захоплення. Тяжкі думки добре проганяє втому від фізичних навантажень. Займіться фізкультурою, вправами з гантелями, штангою, більше працюйте на садовій ділянці.

Рішуче позбудьтеся від усього, що нагадує про вашу колишню дівчину. Залишилися якісь її особисті речі, дрібнички, фотографії? Безжально викиньте. В крайньому випадку, приберіть кудись у найдальший кут самої верхньої полиці шафи. Видаліть всі згадки про неї з ваших сторінок в мережі. «З очей геть - з серця геть», - говорить народна мудрість.

По можливості хоч на короткий час змініть обстановку. Добре якби ви вирушили в туристичний похід, на риболовлю в яке-небудь віддалену місцевість або в закордонне турне. Красива природа, пам`ятки, маса нових вражень, знайомств, - все це також допоможе прогнати тяжкі спогади.

Якщо ви віруюча людина, спробуйте знайти розраду в релігії. Повторюйте собі: раз трапився розрив з вашої коханої, значить, на те була воля Божа. Адже все в світі відбувається тільки по Його бажанням. Моліться, просячи послати вам сили і терпіння, щоб з гідним спокоєм пережити це нелегке випробування.

Не забувайте про принцип «клин клином вибивають». Постарайтеся зрозуміти: крім вашої колишньої дівчини є маса чарівних представниць прекрасної статі. Подивіться на всі боки - напевно ж хтось із них вам сподобається. Нова закоханість - найкращий спосіб перестати згадувати колишню любов.