Як зробити ремені для турніка
Відео - Як зробити лямки для турніка.
Любителі спорту знають, що заняття це загрожує травмами. І тому головне в спорті - це страховка, особливо якщо ви займаєтеся на турніку. Ремені для турніка називаються по-різному: лямки, зав`язки, страховки, мотузки. Вони покликані допомогти вам утриматися на турніку, не впасти з нього і не покалічитися. І їх цілком можна зробити самостійно, в домашніх умовах.
Інструкція
1
Головне - матеріал. Отже, приділіть особливу увагу матеріалу. Ні в якому разі не робіть лямки з еластичного бинта і тягнуться тканин. Краще використовуйте поясний тасьму, адже її основою є нитки міцних матеріалів: бавовни, вовни, шовку, льону. Фортеця є одним з головних якостей для страхувального ременя. Не економте на власній безпеці.
2
Купуйте обов`язково тканина з запасом, приблизно 5 сантиметрів на кожну лямку. Краще зробіть декількох шарів для лямок - тоді вони будуть міцніше і не будуть перетиратися. Оптимальна довжина для лямки приблизно 65-75 сантиметрів, в залежності від ширини вашого зап`ястя.
3
Схема роботи. Виріжте лямки з попередньо розміченого матеріалу. Складіть в кілька шарів (2-3) і прошийте. Це можна зробити як вручну, так і на машинці. Лямка повинна відповідати ширині вашого зап`ястя - це дуже важлива умова. Вона не повинна тиснути, але і не повинна бовтатися. Тут діє принцип «золотої середини».
4
Отже, підбиваючи підсумок, варто зазначити, що ремені - незамінний пристосування з точки зору страховки в спорті. Вони потрібні для поліпшення обхвату при підтягуванні, а також підтримують при виконанні різних елементів на турніку. Ремені повинні бути обов`язково виготовлені з якісної і міцної тканини, яка витримає вагу вашого тіла, що дозволить вам залишитися неушкодженим. Підстрахує себе, і тоді ви зі спокійною душею зможете повністю присвятити себе улюбленій спортивного снаряду.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як зробити шлею для собак самому
- Як навчитися підтягуватися на турніку
- Як накачати грудні м`язи на турніку
- Як зшити шкільний фартух
- Як повісити турнік
- Як зшити російський сарафан для дівчинки
- Як зшити топік
- Як зшити костюм ніндзя
- Як вибрати купальник для басейну
- Як зробити костюм черепашки ніндзя
- Як зшити російський народний сарафан
- Як підібрати ремінь до взуття
- Як зшити простий сарафан
- Як зробити сонечко на турніку
- Як накачати прес на турніку
- Як робити "сонечко" на турніку
- Як зшити сумку-мішок
- Як зшити майку
- Як зшити кенгуру
- Як почати займатися на турніку
- Які елементи можна зробити на турніку