Як вибрати спортивне взуття
Відео - Лайфхак: ЯК ВИБРАТИ КРОССОВКИ
Здається, що вибрати спортивне взуття дуже просто: це ж не туфлі на шпильці, що не чоботи і не офісні черевики. Однак комфортні і безпечні заняття спортом залежать саме від того, у що взуті ваші ноги. Тому, купуючи взуття для спорту, треба бути дуже уважним.
Інструкція
1
уважно огляньте взуття. Шви повинні бути рівними, не повинно бути слідів клею, ниток, що стирчать і інших дефектів. Зігніть підошву - вона повинна бути еластичною.
2
При покупці кросівок для активних занять спортом віддайте перевагу моделям з верхом з натуральної шкіри і тканинної підкладкою. Тоді ваші ноги будуть дихати, і ви не натрете мозолів.
3
Подивіться, чи має устілка спеціальну опуклість. Вона необхідна для підтримки стопи. Якщо ви збираєтеся бігати, то вам потрібні кросівки з повітряною подушкою, розташованої під п`ятою. При покупці вивчайте коробку, в якій лежить взуття - на ній повинно бути зазначено, для якого виду спорту призначена дана модель.
4
Перед приміркою надіньте щільний носок з бавовни. При заняттях спортом стопа трохи збільшується, тому краще взяти пару на розмір більше, ніж ви носите. Пальці ніг не повинні бути обмежені. Краще міряти спортивну взуття ввечері, коли ноги трохи набрякли. Обов`язково встаньте і зробіть пару кроків.
5
беріть ту взуття, яка вам зручна. Не варто купувати дорогі кросівки тільки тому, що вони випущені відомим виробником. Взуття за середніми цінами може виявитися не менш надійною. Але і дуже дешеві моделі брати не варто - швидше за все, вони зроблені з недорогих і не дуже якісних матеріалів. вибирайте взуття, яка відразу ж зручно сидить на нозі.
6
Якщо ви не можете підібрати відповідні кросівки або кеди, проконсультуйтеся у ортопеда. Може бути, ваша стопа має якісь відхилення від норми. Лікар дасть правильну пораду і, можливо, порекомендує відповідну модель.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як вибрати зимове взуття дітям
- Як вибрати взуття правильно
- Як прати кросівки в пральній машині
- Як вибрати якісні чоботи
- Як вибирають треккинговую взуття
- Як вибрати взуття на зиму
- Як вибрати осінні туфлі
- Як підібрати взуття за розміром
- Як вибрати дитині взуття
- Як вибрати правильне взуття
- Як вибрати зручне взуття
- Балетки, ботильйони, кеди і кросівки яка взуття корисна, а яка ні?
- Як вибрати правильний розмір взуття
- Як вибрати зимове взуття на підборах
- Як вибрати кросівки для занять фітнесом
- Як підібрати зручне взуття для дитини
- Як вибрати зимове взуття дитині
- Як правильно вибирати дитяче взуття
- Як вибрати літнє взуття для дитини
- Як вибрати черевики зимові
- Види кросівок nike: як вибрати зручні