Отже, як же зустріти пору відпочинку без комплексів? Спочатку треба забути про лінь - собі коханій треба приділяти увагу! Потрібно почати слідувати простим радам, щоб не відчувати скутості, роздягнувшись до купальника на пляжі.
Відео - Як позбутися від комплексів "тарганів" в голові (простий метод Костянтина Довлатова)
Силові навантаження в парі з правильним харчуванням дають хороші результати, звичайно, якщо до пляжного сезону у вас в запасі ще є хоча б пару місяців. Почніть правильно харчуватися, запишіться в тренажерний зал. Вже через тиждень ви почнете відчувати впевненість в собі, станете помічати, що шкіра стає більш підтягнутою, шкіра - більш здоровою. Та й у погляді з`явиться запал.
Дивно, але часом правильно підібраний купальник здатний приховати недоліки, а достоїнства підкреслити. Так що варто підійти до його вибору відповідально. Купальник з чашечками додасть бюсту зорового обсягу, якщо ви не можете похвалитися великими грудьми. У цьому ж випадку можна придивитися і до ліфам без бретелей. Від однотонних купальників краще варто відмовитися. Вибирайте купальник з великими квітами, орнаментами, яскравими візерунками. Складки, рюші, волани - це все теж допоможе додати обсягу ваших грудях.
Відео - 5 порад, як позбутися комплексу неповноцінності. Як позбутися від комплексів?
А що робити дівчатам, яких не влаштовую животик і стегна? Ліф і плавки краще вибирати за кольором контрастні, щоб від стегон візуально відвернути увагу. Злитий купальник допоможе тягнути живіт.
Гладкі ніжки - це показник доглянутості, так що не забудьте перед відпусткою про епіляцію. Тут краще довіритися фахівцям, щоб протягом усієї відпустки ніжки виглядали красиво, доглянуто. А головне - були ідеально гладкими.
Відео - Як позбутися від комплексів?
Не варто зациклюватися на своїх недоліках. Літо і пляж треба любити! Відпочивайте собі на втіху! Позитивний настрій допоможе позбутися від комплексів!
