Як відомо, в Бразилії панує культ спорту і красивого тіла. Тому не дивно, що капоейра народилася саме тут. Опинившись десь в Ріо-де-Жанейро, ви обов`язково побачите спритних молодих людй, які тренуються прямо на пляжі.
Є кілька теорій походження капоейри, за однією з них, це мистецтво було привнесено швидкими африканськими рабами. Довгий час капоейра була заборонена, і перша офіційна школа була відкрита в місті Сальвадор і з тих пір стала невід`ємною частиною культури і гордістю Бразилії. Потім цей видовищний вид спорту завоював Європу і весь інший світ, де стали відкриватися все нові і нові школи. Але кращими капоейрістамі як і раніше вважаються бразильці.
В основі капоейри лежать удари ногами, низькі стійки, повороти, стійки на руках. Спортсменам присвоюються ранги і пояси різних кольорів. Поясом певним чином підв`язують штани капоейріста. Для отримання кожного рангу необхідно здати технічні та фізичні нормативи.
Щоб оволодіти майстерністю, необхідно мати цілу низку якостей і навичок: спритністю, гнучкістю, силою, стрибучістю, витривалістю, швидкістю реакції, координацією, почуттям ритму. Заняття проходять під національну бразильську музику.
У нашій країні в даний час існує Федерація Капоейри, де можна отримати всю необхідну інформацію та знайти школу капоейри. Якщо ви вирішили освоїти цей вид спорту, приготуйтеся до серйозної роботи над собою і неабияким навантаженням. Крім того, не чекайте швидких результатів. Але, почавши займатися з професійним інструкторм, ви вже навряд чи зможете зупинитися.
