За часів СРСР це був всім відомий портфель. Він є і зараз. Але альтернативою до нього стали робити ще ранці і шкільні рюкзаки. Втім, ранці були відомі і в царські часи - подивіться картини художників. Але потім їх забули. Причина? Швидше за все, в тому, що на ранці йшла натуральна шкіра. А вона коштувала дорого. І її було мало в країні. Набагато простіше виявилося шити портфелі з дешевого шкірозамінника.
Відео - Важка ноша першокласники: скільки повинен важити портфель
Але потім (у другій половині двадцятого століття) медики забили на сполох, звернувши увагу на те, що носіння важких портфелів псує поставу дітей. В ході досить довгої дискусії медики зійшлися на компромісі: портфель «віддати» старшокласникам, а учням молодших класів шити рюкзачки. Виходили з того, що невелика вага за плечима малолітнім дітям навіть корисний, оскільки змушує НЕ нагинатися вперед.
Шкільних рюкзаків зараз шиють дуже багато - на будь-який, так би мовити, смак. Але з`явилася проблема, про яку сперечалися медики навіть не здогадувалися. Сучасні підручники тепер товщі колишніх. Стало бути, важче. За програмою їх тепер більше. Крім того, обов`язковою для відвідування школи стала друга взуття. Для неї в рюкзаку є спеціальний відділ. Істотно подорожчали обіди в шкільній їдальні змушують батьків відмовлятися від внесення грошей на них і споряджати дитині в поліетиленовому мішечку обід з домашніх продуктів.
У підсумку виходить, що вага рюкзака у першокласника - близько чотирьох кілограмів! І це при тому, що медики рекомендують батькам забезпечити дитині за плечима більш низьку вагу: дівчаткам - до двох кілограмів, хлопчикам - на півкілограма більше. Цікаво, а чи враховується вага самого рюкзака?
Хоча шкільні рюкзаки шиють за двома категоріями (для дівчаток і для хлопчиків), розрізняються вони тільки кольоровим оформленням, але не за вагою! І якщо «зайві» 200-300 грамів ваги для хлопчика допустимі до рекомендованих двох з половиною кілограмів, то для дівчинки це помітна навантаження на спину. Очевидно, рюкзаки для дівчаток повинні бути більш компактними, з більш легких матеріалів. Але стандарт, на жаль, однаковий.
Відео - Скільки важить шкільний портфель
Дуже актуальним стало питання: як зменшити вагу рюкзака для першокласника до рекомендованого медиками? Тут кілька шляхів. Перш за все, при покупці орієнтуйтеся на вагу і розміри рюкзака. Немає сенсу купувати рюкзак, зшитий з важких матеріалів. Звичайно, він цілком прийнятний для більш старших за віком хлопців, але брати «на виріст» першокласнику - значить, не думати про його здоров`я. Щодо важкої в рюкзаку повинна бути тільки ортопедична спинка з щільного матеріалу. Наприклад, з картону або тонкої пластмаси. Все інше - легким по вазі.
Купувати рюкзак треба обов`язково з його приміркою на дитину в самому магазині. Якщо у рюкзака не регулюються лямки, він змушує дитину притримувати їх руками від сповзання, такий рюкзак явно не годиться. Примірку проводите з носиться вагою (тут можна замість підручників використовувати будь-які інші книги і предмети).
Відео - СКІЛЬКИ ВАЖИТЬ ШКІЛЬНИЙ РЮКЗАК? ЩО в моєму шкільний рюкзак? KATY GYMNASTIKA
Особливу увагу зверніть на другу взуття, яку дитині буде потрібно брати з собою в школу. Вона повинна вільно входити в ранець, бути легкою і зручною.
Як ще зменшити вагу рюкзака? Звичайно, бажано вносити гроші на харчування в шкільній їдальні. Там воно гаряче і свіже. Але якщо такої можливості немає, в рюкзак потрібно класти тільки легкі продукти.
І ще один важливий рада. З перших же днів навчання попросіть дитину домовитися з напарником (напарницею), хто і які підручники по черзі приносить на заняття з дому. Нюанс тут в тому, що найчастіше на уроці немає ніякої необхідності мати на столі два однакових підручника - цілком достатній один, відкритий на потрібній сторінці.
