Що є в перші години після отруєння?
У переважній більшості випадків відразу після отруєння останнє, чого хоче людина - так це є. У цей період важливо заповнити дефіцит води в організмі, адже блювота і діарея серйозно зневоднюють його. Для пиття підійде як чиста негазована вода, так і слабкий відвар шипшини, який дуже корисний при будь-яких розладах роботи травного тракту.Відео - Дієта після харчового отруєння
Коли токсини будуть повністю виведені з організму, у людини може з`явитися вовчий апетит. Однак слід пам`ятати про те, що ніжні слизові стравоходу і шлунка були пошкоджені, тому не слід зараз вживати в їжу входять в звичний раціон продукти. Найкраще обмежитися декількома сухариками, запиваючи їх міцно завареним солодким чаєм. Якщо захочеться більш грунтовно поїсти, можна зварити нежирний і не присмачений спеціями суп-пюре.
Які продукти можна їсти при отруєння?
Для того, щоб слизова, що вистилає зсередини стравохід і шлунок, повністю відновилася, слід протягом кількох днів дотримуватися щадну дієту. Вона має на увазі повну відмову від жирних і гострих страв, копченостей, деяких видів круп (наприклад, перлової), а також газованих напоїв. Рекомендується в ці дні вгамовувати голод, з`їдаючи невеликі порції теплої їжі пюреобразной або рідкої консистенції. Ідеально підходить їжа - це тепле картопляне пюре, відварене нежирне м`ясо, солодкий чай з лимоном і сухарі.Відео - Перша допомога при отруєннях - Все буде добре - Випуск 239 - 21.08.2013 - Все буде добре
Крім цього, в перші дні після отруєння необхідно пити якомога більше рідини для того, щоб допомогти організму позбавитися від продуктів розпаду токсинів, потрапляння яких в шлунок спричинило отруєння. Можна пити чисту воду, а можна спеціально приготувати слабкий настій купленого в аптеці звіробою. Ця рослина примітно тим, що в природі воно виконує функцію природного кишкового антибіотика, дозволяючи впоратися з процесами гниття і бродіння в організмі. Через декілька днів після отруєння можна починати харчуватися так, як звикли, але лише в тому випадку, якщо дозволяє самопочуття.