Що робити, якщо пропало нюх
Відео - Пропало нюх. Чи не відчуваєте запахи. Як відновити нюх
Зміст
Відео - А ну, нюхні! Чому пропадає нюх.
Для успішного відновлення нюху дотримуйтесь певну послідовність. Для початку за допомогою парових ванночок зробіть розм`якшення слизу. Крім цієї мети дана процедура корисна для очищення бронхів і легенів, а також пір на шкірі обличчя. Проводьте її не більше трьох разів по 15-20 хвилин. При сухій шкірі перед парової ванночкою змастіть обличчя кремом або рослинним маслом. Щоб пар був більш ефективним, використовуйте трави - шавлію, м`яту, кропиву або ложку меленого кропу. Над парової ванною накрийте рушником з головою. Дихайте носом, видихайте ротом. Через 15-20 хвилин прийміть теплий душ, але не мочіть голову. І після душа, для посилення кровообігу, розімніть тіло (кілька кругових рухів руками, ногами, тулубом і головою.
Відео - нюх, смак
Для подальшого розчинення слизу приготуйте 150 г хрону і сік 2-3 лимонів. У розтертому і перемішаному вигляді приймайте по половині чайної ложки 2 рази на день натщесерце. Для крапель в ніс приготуйте суміш з м`яти, нюхального тютюну і евкаліпта. Засипте збір в літрову банку ( від її обсягу), залийте оливковою олією, щоб воно покривало трави і дайте їй настоятися до утворення однорідної маси. Вранці і ввечері закопуйте по 20 крапель в кожну ніздрю, після чого кілька хвилин не опускайте голову. Зберігайте суміш у темному місці.
Після розрідження слизу приступайте до її видалення з носа. Для цього використовуйте сольовий розчин або відвар з хвої сосни. Для промивання приготуйте по півлітра рідини на кожну ніздрю і за допомогою спринцівки або спеціального чайника промийте ніс, введенням в нього розчину. Для більш швидкого очищення носа від слизу розчин краще втягувати носом, по черзі кожною ніздрею (закривши при цьому протилежну) і випльовувати його через рот.
Відео - Чи важливий запах? Втрата нюху може змінити життя!
Очищення носа від слизу можна проводити і без її розрідження - одним лише промиванням. Але на це піде трохи більше часу. Для профілактики скупчення слизу кожен ранок і вечір, після очищення зубів, полощіть по кілька разів горло (мигдалини). Це метод не менш ефективний в очищенні носоглотки. Більш того полоскання активізує діяльність головного мозку, що важливо на початку робочого дня. Продовжуйте дотримуватися правильного харчування. Обмежте споживання слізеобразующіх продуктів - молока, картоплі, хліба і цукру.
- Як прибрати слиз в горлі
- Як позбутися від мокротиння в горлі
- Як лікувати нежить алое
- Як прочистити ніс новонародженому
- Як вилікувати нежить за один день у дитини
- Як позбутися від збільшених аденоїдів і мигдалин без операції
- Як відсмоктувати соплі у немовлят
- Як лікувати нежить у немовляти народними засобами
- Як лікувати синусит народними засобами
- Як вилікувати нежить у новонародженої дитини
- Як чистити новонародженому ніс
- Як очистити ніс
- Як прибрати нежить
- Як прибрати слиз в носоглотці
- Як лікувати пробки на мигдалинах
- Як вилікувати хронічний нежить
- Як прочистити дитині ніс
- Як швидко вилікувати нежить промиванням носа
- Як повернути нюх при нежиті
- Як промивати ніс при нежиті
- Як відновити нюх