Чому астма зароджується в дитинстві
Відео - Лікування бронхіальної астми. Дихання животом. Вправа
Симптоми астми - задишка, кашель, свистячі хрипи в грудях - все це не що інше, як дуже сильна хронічна реакція на емоції. Наприклад, переляк, гнів, ревнощі є для людини невластивими і тому витісняються в несвідому сферу. Причина всього цього в невирішеною залежності від матері. Недарма психологи кажуть: все йде з дитинства. Ця залежність полягає в бажанні бути захищеним, оточеним материнською турботою. Напади провокують все, що загрожує «відділенню» від матері. Швидше за все в дитинстві таких людей або занадто рано стали привчати до самостійності, або емоційно відкидали. У дітей часто розвивається бронхіальна астма після появи в сім`ї молодшого братика або сестрички, який відволікає на себе увагу мами. У дорослих провокуючим фактором буває швидке одруження, особливо для дівчини заміжжя означає відхід від позиції, коли вона була залежна від матері в несвідоме суперництво з матір`ю.
практичні поради
Відео - Хатха-йога. Йогатерапія при астмі
1. Потрібно усвідомлювати все, що з вами відбувається, і давати вихід пригніченим почуттям через плач. Дозвольте собі хоч раз в місяць поплакати, і ви побачите, що напади або стануть рідкісними, або зовсім зникнуть. Згадайте дитини. Коли він намагається придушити плач, у нього виникають хрипи, задишка - це віддалено нагадує напади астми.
2 Чи не таїть в собі секрети. Признавайтесь кому-небудь в своєму сокровенне. Визнання - використання акту видихання, коли дорослий досягає приблизно такий же розрядки емоції, як і дитина плачем.
Відео - Іпотека. Що потрібно знати? Страхування, договір ... 123Credit.Ru
3. Практикуйте дихальну гімнастику для розслаблення грудної мускулатури, але з деяким обмеженням: дихати тільки ротом і не робити глибоких вдихів
